Címke: fogyókúra tippek

Bár kutatások és a különböző fogyókúra tippek szerint októberben sokkal eredményesebb lehet az életmódváltás, mintha újévi fogadalom miatt vágunk bele, sokan mégis az ünnepek során

Megtetszett a cím? Tényleg elég figyelemfelkeltő… Pedig mekkora ferdítés! Azokat az ételeket szokás negatív kalóriásnak becézni, amelyek megemésztése elméletileg több kalóriát éget el, mint amennyit a

Az elmúlt években állandó vita folyt a szénhidrátok körül, ez pedig többek között azt eredményezte, hogy már azt se tudjuk, hogy mit nevezünk szénhidrátnak, és, hogy

Még nem sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól? Ne aggódj, összeszedtük neked a legnépszerűbb fogyókúrás étrendeket, diétákat! TOP 5 fogyókúrás étrend, diéta 90 napos diéta A

Legtöbbünknek nem mindig van ideje és energiája főzni esténként, de a vonalainkra persze szeretnénk odafigyelni. Most olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyeket egytől-egyig tartalmaz a legtöbb fogyókúrás

Miért van az, hogy míg egyesek rengeteget fogynak már attól is, hogy elhagyják az étrendjükből a kenyeret illetve a tésztákat, másokról a legszigorúbb diéta sem

Bár egy félnapos bevásárlással több kalóriát égetünk el, mint egy konditermi edzéssel, most nem erről lesz szó. Szeretnénk néhány vásárlási tippet adni, amely az étkezési szokások apró,