Fogyókúra vagy zsírbontó kezelés?
Mi a különbség köztük? Melyik az amivel a régóta vágyott alakot végre elérheted?
Hiába próbálsz lefogyni a legtrendibb diétákkal vagy zsírbontó kezelésekkel, mindig visszahízod a leadott kilókat és centiket? Unod már, hogy nem tudod kiélvezni az élet apró örömeit, mert folyton a zsírpárnáid miatt aggódsz? Ne aggódj, igenis van megoldás! Csak eddig még nem találtad meg a Te testednek megfelelő kezelést.
A most következő orvos-szakértői összefoglalónk azonban pontosan abban fog Neked segíteni, hogy megtaláld a Te testednek, napirendednek és pénztárcádnak megfelelő megoldást.
Miért zsírbontó kezelés? Miért nem elég a fogyókúra?
Fogyasztás
- egész testre vonatkozik (nem célzott)
- általános súlyvesztés
- csak átmeneti az eredmény
ZsírÉGETÉS
- egész testre vonatkozik (nem célzott)
- csak átmeneti az eredmény
ZsírBONTÁS
- Célzott- csak onnan fogysz ahonnan szeretnél
- Végleges eredményt biztosít
És akkor itt jön a különbség a zsírbontó és a fogyasztó kezelések között.
Fogyasztó kezelések
VALÓDI zsírBONTÁS
A fogyókúrák, diéták, a különféle méregtelenítő és fogyasztó kezelések, a rendszeres edzések kivétel nélkül mind csak a zsírsejtek térfogatát csökkentik, ha azonban nem vigyázunk, oda az erőfeszítéseink eredményeként elért súlyveszteség, és az álom, hogy végleg lefogyjunk, szertefoszlik: az átmeneti javulás után, a visszahízás lehetősége mindig fennáll.
A biztos és végleges megoldás kulcsa tehát abban rejlik, hogy a ZSÍRsejtek SZÁMÁT csökkentjük valamilyen módon.
FOGYASZTÓ MÓDSZEREK
Átmeneti súly vagy méret csökkentők
VALÓDI ZSÍRBONTÓK
Tartós súly vagy méret csökkentők
Átmeneti "súly"csökkentők
Átmeneti súly / méret csökkentők
Átmeneti súly / méret csökkentők
Fogyasztószerek (fogyasztó teák, fogyasztó tabletták, fogyasztó ételek
- A szervezet anyagcseréjére hatnak. gyorsítják azt
- Rövidtávú, ideiglenes megoldást nyújtanak
- Napi szintű használat szükséges
- Évente több tízezer vagy százezer Ft költséget jelentenek
Az alkalmazott étel vagy étrend-kiegészitő anyagcserefokozó hatásának ígéretén.
- Fogyasztó teák
Valójában csak legfeljebb az anyagcserédet gyorsítják fel - Fogyasztó tabletták
amelyek úgyszintén az anyagcserét gyorsítják, csak esetleg a pajzsmirigy funkciót is támogatják - Fogyasztó ételek
amik gyakorlatilag nem léteznek, hiszen olyan nincs, hogy az étel, amit beviszel a szervezetbe, zsírt égessen. Erre maximum a zsírbontónak mondott étrendek, azaz a diéták képesek.
A fokozódó anyagcsere a zsírsejtekből szabadíthat fel zsírt, de azok bármikor újból megdagadnak. A zsírsejtjeink száma ebben az esetben nem csökken, csak méretük csökken.
Készítményenként változó és igen nagy a szórás
Drogériákban, gyógszertárakban, szupermarketekben, online webshopokban
Zsírbontó masszázs, testtekercselés, krémek
- A nyirokkeringést- és a vérkeringést fokozzák
- Rövidtávú, ideiglenes megoldást nyújtanak
- Napi heti vagy havi szintű használat
- Évente 18-60.000 Ft közötti költséget jelentenek
A masszázs és a krémek keringésjavító hatásán alapul.
- Zsírbontó masszázsok általában valódi zsírbontással kecsegtetnek, de valójában nem a zsírt bontják, hanem a nyirokkeringést és a vérkeringést fokozzák a zsírban és a zsír körüli területen. Ellenben fájdalmasak.
- Krémek, gélek és szérumok célja a keringés fokozása, illetve a bőr anyagcseréjének felgyorsítása. Ezek csak a masszázsok kiegészítői, így nincsen zsírbontó hatásuk. A bőrre kent hatóanyagokkal ugyanis az a baj, hogy jó esetben is csak a bőr külső rétegét érik el, és le sem jutnak oda, ahol egyébként hatniuk kellene.
- Testtekercselés a hatóanyagok mélyebbre juttatásában segít azáltal, hogy azok hosszabban időznek a bőrön. A testtekercselés lényege, hogy a bőrre kent hatóanyagot egy fóliával körbetekercselik, és meghatározott ideig rajta hagyják. Nem létezik azonban olyan testtekercselési módszer, amely kellőképpen mélyre juttatná az alkalmazott hatóanyagokat, így a zsírsejtek száma továbbra is megmarad, végleges fogyást semmiképpen sem eredményez.
Évtizedes tapasztalattal rendelkeznek e kezelésekről, de hatásosságuk megkérdőjelezhető, valódi, végleges fogyás általuk nem érhető el.
Fogyasztó övek, elektrolipolízis és mezoterápia
- Izomépítést vagy a zsírsejtkeben tárolt anyagok (víz stb.) kiürítését végzik
- Látványos, de ideiglenes méretcsökkenést nyújtanak
- Kúraszerű használat évente többször
- Évente 120-480.000 Ft közötti költséget jelentenek
- Fogyasztó övek alkalmazása során elektromos gél lapokat helyeznek különböző test területekre, és TENS technológia által elektromosan stimulálják az izmokat. Ezáltal főleg az izom építése miatti alakformálás a fő hatásuk.
- Mezoterápia a bőr középső rétegét érintő vagy oda hatóanyagokat juttató eljárások összessége. Eredetileg az injekciók által történő hatóanyag bőrbe történő bejuttatását nevezték el így. Később megjelent a mikrotűs (vagy microneedle) technika, amikor kis görgőkkel szurkálják meg a bőrt és a bőrre kent hatóanyagok így jutnak be a mélyebb rétegekbe. A mezoterápia technológiája pusztán a zsírsejtek anyagcseréjének fokozásáról szól, ami által a bőröd szebbé válik.
- Elektrolipolízis Az elektrolipolízis kezeléseket elektromos zsírbontásnak is nevezik. Alapja az elektrolízis ami áram által történő kémiai bomlást jelent. Azonban az elektrolízist az árammal történő hatónyagbejuttatásra is használják.
Fogyasztó övek, sokszor csak az izmot építik, és a zsír nem feltétlenül csökken a kezelt területen. Noha az elektrolízis és a mezoterápia képesek az anyagcserét fokozni és a használt hatóanyagokat mélyebbre juttatni, sajnos ez nem elég, általuk csak átmeneti fogyás és a kezelt felület egyenletes simasága érhető el. Ugyanis a zsírsejtek számát nem csökkentik, csak a méretüket.
Mezoterápiás kezelés ára:
Több kezelés szükséges a változáshoz és a kezelendő területek nagysága szerint változik az ár. A mezoterápia ára így 120. 000 – 480 000 forintig terjed, dózistól és készítménytől függően.
Elektrolízises kezelés ára:
Több kezelés szükséges a változáshoz, hiszen egyetlen kezeléssel nem oldódik meg a probléma, így a kezeléseket kúraszerűen kell elvégezni. Ennek megfelelően az összeg gyakorta igen magasra is rúghat a végén.
Általában elmondható, hogy 25 – 30 darab kezelés szükséges, így egyetlen testrész(például has vagy combok) kúraszerű kezelése 100.000 – 120.000 forintba kerül
Lipolézer, Rádiófrekvenciás "zsírbontás"
- A zsírsjetek anyagcseréjét fokozza
- Látványos, de ideiglenes méretcsökkenést nyújtanak
- Több kezelés szükséges, legalább évenkénti ismétléssel
- Évente 60-380.000 Ft közötti költséget jelentenek
A bőr mélyebb rétegeinek célzott elérésén alapul, ahol anyagcsere- és membrán áteresztőképesség-fokozó hatásuk érvényesül
- Lipolézeres kezelések során vagyis alacsony intenzitású lézer fénnyel (650 – 910nm közötti hullámhosszakon) világítják meg a bőrt, ami a sejtek, így a zsírsejtek anyagcseréjét fokozza, illetve membránjuk áteresztőképességét növeli.
A lipolézer után a zsírsejtek az intenzív zsírleadás következtében összemennek, zsugorodnak. - Rádiófrekvenciás zsírbontás a zsírsejtek membránjának áteresztőképességét rádióhullámokkal képes növelni, így hatóanyagot is képes bejuttatni. Ezt nevezzük tű nélküli mezoterápiának, hisz hatóanyagot juttat a bőr középső rétegébe, de nem tűvel. Alkalmazásával célzottan melegíthetjük a bőr középső és belső rétegét, ami fokozza a keringést és a zsírsejtek anyagcseréjét is.Vagyis a zsírsejtek anyagcseréjét fizikai úton képes fokozni, ezáltal a zsírsejtekben tárolt anyagok kiürülését serkenti.
Sem a lipolézer, sem a rádiófrekvencia nem csökkenti a zsírsejtek számát csak azok méretét változtatja meg az alkalmazott technológiával, Vagyis a zsírsejtekben raktározott vizet és egyéb anyagokat “kiüríti” így egy átmeneti esetenként látványos kontúrváltozást, méretcsökkenést hoz létre.
Azonban az életmódtól függően rövidebb, hosszabb időn belül sajnos ismét elraktározódnak ezek az anyagok (víz, ételekben levő kemikáliák, festékanyagok) így a zsírsejtek mérete ismételten megnő, ezáltal a korábban elért méretváltozás eredménye eltűnik.
A lipolézer és rádiófrekvenciás “zsírbontás” újkeletű technológiák, kis súlyfelesleggel átmenetileg szép eredményt hoznak, de hosszútávon nem működnek.
Lipolézeres kezelés ára:
Több, általában 10-15 kezelés szükséges. A kezelendő területek nagysága szerint változik az ár. A végösszeg így egyetlen testrész esetén 60.000- 140.000 forintig is terjedhet.
Rádiófrekvenciás zsírbontás ára:
Több, általában 10-15 kezelés szükséges. A kezelendő területek nagysága szerint változik az ár. A végösszeg így egyetlen testrész esetén 80.000- 380.000 forintig is terjedhet.
HIFU zsírbontás
- A zsír célzott pontszerű megégetésén alapul
- Célzott módon égeti a zsírszövet pontjait, a legtöbb zsírsejtet visszafordítható módon kiüríti.
- Kezelés előtt fontos a pontos, körültekintő kivizsgálás
- Testtáj méretétől függően 220 – 450.000 Ft
A pár éves múltra visszatekintő HIFU zsírbontás egy intenzíven fókuszált ultrahangos technológia, mely esetében az ultrahang célzott égető hatását használják ki.
A zsír célzott pontszerű megégetésén alapul.
Az ultrahangos zsírbontás másik válfajától, azaz a következő pontba foglalt ultrahangos kavitációtól azonban teljesen eltérő jelenségről van szó, a HIFU ugyanis a bőr zsírrétegében okoz célzott égést. A hő hatása nem szelektál a sejtek között, és hatása is drasztikusabb. A kezelést fájdalom is kíséri, de a legtöbb esetben csak szurkáló, meleg érzetről számolnak be a páciensek. Csont felett a fókuszált ultrahang által keltett hőhatás a csonthártyában lévő idegeket ingerelve fokozhatja a fájdalomérzetet.
Ahova célozzuk a testen belül, ott a szövetek akár 75 °C-ig felmelegedhetnek. A célzás nem milliméterben meghatározott pontosságú, hanem 8-15 mm között van a célzott terület. Mindenesetre a lényeg, hogy ha körültekintően és jól alakul a kezelés akkor elhalnak az ultrahang fókuszpontjába állított zsírsejtek -és más sejtek, szövetek is- kicsapódnak. A határterületeken a hő hatására a zsírsejtek zsírtartalma kiürülhet, de később azok vissza is nőhetnek.
A zsírsejtek egy része a pontszerű égések hatására elpusztul, a legtöbb határ zsírsejt csak kiürül, és bármikor újranőhet.
Pár éves múltra tekint vissza, így nem rendelkeznek az eredményről sok tapasztalattal.
Interval tréning ,kardió
- Az anyagcserét fokozzák
- Rövidtávú, ideiglenes megoldást nyújtanak
- Folyamatos használat szükséges
- Évente több tíz,-százezer Ft költséget jelentenek
Az edzések fogyasztó hatása az anyagcsere fokozásán alapul.
- Interval tréning Általános fogyasztás, súlycsökkentés szempontjából talán ez a leghatékonyabb edzésforma. Az interval tréning lényege az, hogy szakaszosan változtatod a “mindent beleadok” intenzitást, valamint a kis terheléssel, vagy akár pihenéssel járó szakaszokat. Ilyenkor nem a pulzus mérése a legfontosabb. Az akár a maximális értéket is elérheti, de az azt következő intenzív szakasz csak akkor kezdhető el, ha a pulzusszám a maximális 70%-a alá visszaesett. Az intenzív szakaszok általában fél-egy percig tartanak, és 6-10 ilyen szakasz rendkívüli módon gyorsítja fel az anyagcserét. Ráadásul az izomépítéshez szükséges jeladó molekulák termelését is beindítja.
- Kardio edzés alatt bármilyen hosszabb (fél-egy órás) egyenletes edzést érthetünk, ami a pulzust egyenletesen megemeli, de nem éri el a maximális pulzusszám 80%-át.
Évtizedes múltra visszatekintő zsírégető módszerek ezek. Átmeneti erdményt hoznak, de jótékony élettani hatásaik miatt elvégzésük ettől függetlenül is javasolt.
VALÓDI zsírBONTÓK
- Zsírleszívás
- Injekciós zsírbontás
- Zsírfagyasztás (cryolipolizis, kriolipolízis)
- Kavitációs zsírbontás
Tartós súly / méret csökkentők
Valódi zsírbontók =Tartós súly / méretcsökkenés
Zsírleszívás
- A zsír összetörésén és a törmelék kiszívásán alapul
- Célzott és végleges eredményt nyújtó kezelés
- 1 terület ára altatásban kb. 340 000 Ft
- Nem kell ismételni a kezelést
A zsír összetörésén és a törmelék kiszívásán alapul.
A műtéti zsírleszívás során egy kb. 1 centiméteres bemetszésen keresztül egy speciális fém kanült vezetnek be a bőr alá. Azzal vagy mechanikusan, vagy ultrahangos kiegészítéssel a zsírszövetet fellazítják, illetve “összetörik”, majd a kanül folyamatos mozgatása közben a széttört zsírt kiszívatják egy vákuum szívóval. Ezután a bemetszést pár öltéssel bezárják, bekötözik a sebet, majd kompressziós ruhát/harisnyanadrágot adnak a páciensre.
Mint minden műtéti beavatkozásnak,a műtéti zsírleszívás esetén is állnak fenn kockázatok, melyeket ebben a cikkben részletezünk. A legrettegettebb szövődmény a zsírembólia, ami nagyon súlyos, de rendkívül ritka szövődmény. Összességében ma már viszonylag biztonságosnak mondható beavatkozásról van szó.
Injekciós zsírbontás
- A zsírbontó enzimek felszakítják a zsírsejtek membránját
- Célzott és végleges eredményt nyújtó kezelés
- Számos komplikációt, szövödményt vonhat maga után
- 120 000 – 480 000 forintig terjed, dózistól és márkától függően.
Zsírbontó enzimek felszakítják a zsírsejtek membránját.
Injekciós zsírbontás során az orvos a kezelendő terület zsírszövetébe (például has, comb, fenék) természetes zsírbontó enzimet fecskendez, amely felszakítja a zsírsejteket, megemésztve azok sejtmembránját.
A zsír a sejtekből kifolyik, majd a nyirokrendszeren keresztül eltávolításra kerül a szövetekből. Az injekciós zsírbontás 3-4 hetente ismételhető és 3-4 alkalomra van szükség a kívánt hatás eléréséhez.
Az injekciós zsírbontás utáni 5 napban kerülni kell az intenzív fizikai tevékenységeket, valamint a kezelt területen történő kozmetikumok vagy masszázs alkalmazását. A kezelt területen a zsírpárna mérete fokozatosan csökken. A hatás 3-4 kezelést követően, vagyis két hónap elteltével látható csak.
Jelenleg két szabadalmazott injekció létezik erre a célra. Amerikában a Kybella, Európában pedig az Aqualyx. A Kybella csak az állkapocs alatti régióra lett engedélyezve, mivel egyes területeken zsírnekrózist okozott, amely zsírszövet elhalás, ami nem csak a zsírsejteket érinti, hanem a zsírsejtet környező területek károsodásával, maradandó hegesedésével is járt, ezen felül ritka szövődményként idegsérülés és nyelési zavar alakult ki. Az Aqualyx-szel (ami a Kybellában található deoxikólsav módosított formája) ilyen tapasztalatok nincsenek, noha megemlítendő, hogy az FDA még nem engedélyezte
Mivel egyrészt rendkívül fiatal a kezelés és számos komplikációt és szövődményt vonhat maga után, ezért kevésbé mondható biztonságosnak. Főleg, ha nem orvos végzi. Az Aqualyx-ben -amit az FDA nem engedélyezett- a Kybellában található deoxikólsav módosított formája található meg, hatásmechanizmusa ugyanaz, így esetenként hasonló mellékhatásokra ez esetben is lehet számítani.
Viszonylag új keletű kezelés, így nincs sok tapasztalat róla/ a várható eredményről.
Az injekciós zsírbontás ára főként az adott terület nagyságától (az alkalmazott dózistól) függ. Az injekciós zsírbontás 3-4 hetente ismétlendő 3-4 kezelésre szükséges a kívánt hatás eléréséhez.
Injekciós zsírbontás esetében egy kúra ára testtájanként (például a has esetében) 120 000 – 480 000 forintig terjed, dózistól és a zsírbontó márkától függően.
Zsírfagyasztás (cryolipolizis, kriolipolízis)
- A zsírréteg célzott hűtésén alapul
- Célzott és végleges eredményt nyújtó kezelés
- Nagy körültekintést igényel
- Ára 270 – 540 000 forintig terjedhet
A zsírfagyasztás alapelve az, hogy a testi zsír hideg hatására megdermed.
A zsírréteg célzott hűtésén alapul. Zsírfagyasztás során a zsírsejtek tartalma kikristályosodik, a sejtek elpusztulnak, majd a szervezet a természetes salaktalanító folyamaton útján eltávolítja azokat. A zsír azonban csak akkor hűl le a megfelelő hőmérsékletre, ha már a felette lévő szövetek is lehűltek, így a bőrt -5, -10 C°-os hőmérsékletnek teszik ki. Sajnos ennek megfelelően a fagyási sérülések kockázata is benne van a pakliban, bár hozzáértő kezekben, megfelelő körülmények között kisebb eséllyel jönnek létre, mivel az erek, idegek és a bőr más nem zsír típusú szövetei egy ideig elvileg kibírják a kívánt alacsony hőmérsékletet.
Zsírfagyasztás után a kezelt területen a zsírpárna mérete fokozatosan csökken, majd végleg elpusztul.
A szírfagyasztás a klinikai gyakorlatba csak az utóbbi 10 évben vonult be világszerte, Európában pedig csak pár éve alkalmazzák, ráadásul egy ilyen szalongép megvásárlása nem igényel végzettséget, így mindenképpen jól nézz utána a zsírfagyasztás kezelést végző cégnek vagy személynek, mert szakszerűtlen alkalmazás esetén hosszú távon komoly egészségkárosító hatása lehet!
A zsírfagyasztás ára főként az adott terület nagyságától függ.
Egy kúra ára testtájanként (például a has esetében) 270 000 – 540 000 forintig terjed.
Kavitációs zsírbontás
- A zsírsejtek fókuszált, szelektív bontásán, csak a zsírsejtek pusztulnak el a kezelt területen
- Hatása végleges
- Nincsenek kellemetlen mellékhatásai és szövődményei
- Ára 80 – 190 000 Ft.
A zsírsejtek fókuszált, kavitációs ultrahanggal történő szelektív bontásán. Vagyis csak a zsírsejtek pusztulnak el a kezelt területen.
A kavitációs zsírbontás speciális ultrahanggal történik. A kavitációs frekvencia (40.000Hz) hatására a zsírsejtek membránja összeroppan, ezáltal véglegesen elpusztulnak. A zsírsejtek tartalma végül a szervezet természetes salaktalanító folyamatain keresztül kerül eltávolításra. A kavitációs zsírbontás 4 naponta ismételhető, hogy legyen ideje a szervezetnek feldolgozni a zsírsejtekből kiürülő zsírt. Így lehet 10 alkalmas zsírbontó kezelési sorozatokat végezni. Egy kavitációs zsírbontó kezelés 45 percet vesz igénybe.
Ultrahangot többféle módon lehet alkalmazni, és nem minden ultrahang frekvencia hoz létre kavitációt.
Nem! A kavitációs zsírbontásnak nincsenek kellemetlen mellékhatásai és szövődményei, csak átmeneti bőrpír jelentezhet az adott területen De nem csak ez az egyetlen előnye!
Szépségszalonokban, valamint – a technológia biztonságosságát bizonyítva – már otthoni készülékként is beszerezhető kavitációs zsírbontó készülék.
Kavitációs zsírbontás otthon, olcsóbban!
A kavitációs zsírbontás közel 40 éve bizonyítottan eredményes technológiáját Magyarországon is több évtizede használják szépségcentrumokban. Szalon készülékeket gyártó partnerünk ezt épített bele a már 12 éve eredményes Forever Slim kavitációs zsírbontó készülékbe. Így saját otthonunkban élvezhetjük végleges zsírbontó hatását, a szalonok esetében felmerülő kellemetlenségek és magas árak nélkül! 2022 es kavitaciós zsírbontás árát itt láthatod!
A szalongépekkel azonos frekvencia, azonos hatékonyság!
Az egytelen különbség= egyszeri befektetés korláltlan használat.
- Nincs félbehagyott szalonbérlet
- Nincs időponthoz igazodás
- Nincs utazási,- parkolái költség
- Nincs mások előtti szégyenkezés
Ennyi ember nem tévedhet!
Már 12 éve. Több 10.000 elégedett női és férfi vásárló
A Forever Slim kavitációs zsírbontó gép páratlan sikerét pedig mi sem bizonyítja jobban, minthogy már több, mint 12 éve segíti az otthoni zsírbontás terén nem csak magyar nők és férfiak tízezreit, de olyan hírességeket is, mint Debreczeni Zita, Pikali Gerda, Bíró Ica, Hódosi Anita, Dukai Regina. Kíváncsi vagy, mik a tapasztalataik a Forever Slim kavitációs zsírbontó készülékkel?
KAVITÁCIÓS ZSÍRBONTÁS
- Már 12 éve eredményes zsírbontó készülék
- Célzott, -tartós fogyásra zsírbontással
- Hasra, combra, popsira
KAVITÁCIÓS ZSÍRBONTÁS
- A Forever Slim zsírbontó - erősebb, gyorsabb változata
- Célzott, -tartós fogyásra zsírbontással
- Hasra, combra, popsira
ZSÍRBONTÁS & RÁNCTALANÍTÁS & BŐRFESZESÍTÉS
- Exkluzív szépszégápoló csomag
- Célzott, -tartós fogyásra zsírbontással
- Ráncokra, megereszkedett bőrre és cellulitra
Fogyás hasról, combról eredményesen?
Ismerd meg a Forever Slim és Forever Slim PRO kavitációs zsírbontót és szabadulj meg makacs zsírpárnáidtól!
Egy kis biológia, hogy ne csapjanak be a hangzatos elnevezések
Fogyókúra, zsírégetés és zsírbontás ismerősen hangzik?
Érdemes már az elején rendbe tenni ezeket a fogalmakat, hogy ne vessz el a hangzatos marketing üzenetek útvesztőjében. Manapság ugyanis valódi tartalmuktól függetlenül, már sok mindenre használják őket. Fontos ismerned őket azért, mert ha tisztában vagy vele, hogy melyik pontosan mit takar, akkor valóban a valódi alakod formálásával vagy fogyással kapcsolatos célodnak megfelelően tudsz választani a számos kezelés közül. Így nem csak energiát és időt spórolsz, hanem pénzt is.
Leírásért kattints a nevükre!
Zsírsejtek
A zsír vagyis az energia a zsírsejtekben tárolódik. Hízáskor vagy fogyás kapcsán ezek a sejtek megnövekednek, vagy zsugorodnak, de számuk természetes módon nem változik, vagyis nem képződnek újak, nem osztódnak. A zsírpárnáid helyét és méretét öröklött módon az adott testtájékon lévő zsírsejtek száma határozza meg.
Fogyókúra
Azon diétás és életmódi módszereknek a gyűjtőneve, amik általános súlyvesztést eredményeznek. Soha nem helyi, hanem egy egész testre ható folyamatról van szó. A fogyókúrával célzott fogyás nem érhető el, vagyis nem feltétlenül onnan fogsz fogyni ahonnan szeretnéd: például lemegy a melled, beesik az arcod, de a popsid mérete csak ezek után változik, ha változik egyáltalán.
A fogyókúra hatékonysága egyedi anyagcseréd, és testfelépítésed függvénye, így egyeseknek ez, másoknak az a módszer lesz a hatékonyabb. A hatás átmeneti, így a fogyókúrát folyamatosan meg kell ismételned az eredmény fenntartása érdekében.
Zsírégetés
Azon diétás és életmódi módszereknek a gyűjtőneve, amik általános súlyvesztést eredményeznek. Soha nem helyi, hanem egy egész testre ható folyamatról van szó. A fogyókúrával célzott fogyás nem érhető el, vagyis nem feltétlenül onnan fogsz fogyni ahonnan szeretnéd: például lemegy a melled, beesik az arcod, de a popsid mérete csak ezek után változik, ha változik egyáltalán.
A fogyókúra hatékonysága egyedi anyagcseréd, és testfelépítésed függvénye, így egyeseknek ez, másoknak az a módszer lesz a hatékonyabb. A hatás átmeneti, így a fogyókúrát folyamatosan meg kell ismételned az eredmény fenntartása érdekében.
Zsírbontó kezelés
A zsír vagyis az energia a zsírsejtekben tárolódik. Hízáskor vagy fogyás kapcsán ezek a sejtek megnövekednek, vagy zsugorodnak, de számuk természetes módon nem változik, vagyis nem képződnek újak, nem osztódnak. A zsírpárnáid helyét és méretét öröklött módon az adott testtájékon lévő zsírsejtek száma határozza meg.
Leírásért kattints a nevükre!
A zsír vagyis az energia a zsírsejtekben tárolódik. A zsír hízáskor vagy fogyás kapcsán ezek a sejtek megnövekednek, vagy zsugorodnak, de számuk természetes módon nem változik, vagyis nem képződnek újak, nem osztódnak. A zsírpárnáid helyét és méretét öröklött módon az adott testájékon lévő zsírsejtek száma határozza meg.
Azon diétás és életmódi módszereknek a gyűjtőneve, amik általános súlyvesztést eredményeznek. Soha nem helyi, hanem egy egész testre ható folyamatról van szó. A fogyókúrával célzott fogyás nem érhető el, vagyis nem feltétlenül onnan fogsz fogyni ahonnan szeretnéd: például lemegy a melled, beesik az arcod, de a popsid mérete csak ezek után változik, ha változik egyáltalán.
A fogyókúra hatékonysága egyedi anyagcseréd, és testfelépítésed függvénye, így egyeseknek ez, másoknak az a módszer lesz a hatékonyabb. A hatás átmeneti, így a fogyókúrát folyamatosan meg kell ismételned az eredmény fenntartása érdekében.
Égésnek a szervezetben a lebontó folyamatokat nevezzük. Zsírégetésen a zsír bomlásának biokémiai folyamatát értjük. Ez a fogalom önmagában nem alkalmas a fogyasztó vagy alakformáló módszerek leírására, mert pont ezzel nem lehet lényegi különbséget tenni közöttük. A zsír a zsírsejtekben folymatos lebomlásban vagy felépülésben van. A zsírégetés fogalma nem ad semmilyen információt annak idejéről, vagy helyéről. A fitness világában inkább csak egy marketing szlogenről van szó, ami a fogyasztószerek eladásának elősegítését segíti.
Mesterséges módszereket jelölünk így, melyek célzott módon tüntetik el egy adott területről a makacs zsírpárnákat. A zsírbontó módszerek tehát helyi zsírtöbbleteket céloznak meg, ellentétben a fogyókúrák általános hatásával. A zsírbontó módszerek között is van különbség. Léteznek ugyanis
- ideiglenes zsírbontó módszerek: Olyan célzott zsírbontó módszerek, melyek hatása nem végleges,így folyamatosan ismételten kell őket alkalmazni életed során. Ezek módszerek a zsírsejtek méretét csökkentik, de mivel nem tűnnek el később bármikor újranövekedhetnek.
- végleges eredményt nyújtó zsírbontó módszerek. Ezek a zsírbontó módszerek nem csak célzottan, de véglegesen is, képesek eltüntetni a zsírpárnákat, mivel elpusztítják a zsírsejteket, amik így nem képesek újra növekedni. A hatás hasonlatos a műtéti zsírleszíváshoz, csak nem járnak vágással.
Miért csak bizonyos helyekre, például combodra, hasadra vagy fenekedre hízol?
Ha tested zsírtartalma normális, akkor bárhol előfordulhatnak rajtad nem kívánt zsírpárnák. A zsír eloszlása ugyanis nem a mennyiség által, hanem öröklötten meghatározott. Egyéni jellegeinknek ez ugyanúgy része, mint például ujjlenyomatunk vagy arcvonásaink. Testünk egyediségének, éppúgy, ahogy arcvonásainknak is, egyik fő eleme a zsír eloszlása testünkön. A zsírpárnák helyének titka, hogy az adott helyen mennyi zsírsejt található, és azok reakciója anyagcsere változásainkra.
Miért olyan nehéz a makacs zsírpárnáktól megszabadulni?
A zsírpárnák helye és relatív mérete egyedi jellemzőink közé tartozik. Épp ezért még intenzív fogyókúra és zsírvesztés esetén is ezeken a zavaró helyeken marad meg legtovább a zsír. Az összes zavaró zsírpárna eltüntetéséhez tested zsírtartalmának 8-10% alá kellene menni, ami valljuk be a body buildereken és a bármi okból extrém soványakon kívül nem sokaknak sikerül. Ez nagyon egészségtelen és nem is tartható fenn hosszú távon.
Mi a zsírsejtek szerepe a fogyásban?
Zsírsejtjeink száma születésünktől fogva adott. Azok mennyisége nem nő, ugyanis a zsírsejtek nem képesek osztódni. Ha hízunk, vagy fogyunk, akkor a zsírsejtek duzzadnak vagy összezsugorodnak, de számuk nem változik.
Ez a tény a magyarázata az ideiglenes (vagyis a végleges zsírbontást ígérő) és végleges zsírbontó kezelések közötti különbségnek is. A fogyókúrák és a végleges zsírbontást ígérő kezelések ugyanis csak a zsírsejtek méretét tudják csökkenteni, épp ezért a beavatkozás elmúltával újra képesek megduzzadni, megnövekedni, vagyis a visszahízás bármikor benne van a pakliban.
A végleges zsírbontó kezelések viszont a zsírsejtek számát tudják csökkenteni. Ennek eredményeként az eredmény végleges lesz, mert az elpusztult zsírsejteket a test nem képes pótolni.
Mire képes a zsírbontás?
A fogyókúrával ellentétben a zsírbontás kifejezésben benne van, hogy a zsírt valahonnan lebontjuk, de a módja ennek még nyitott. A zsírbontás tehát célzott, ugyanis “valahonnan” bontja a zsírt, de nem feltétlenül végleges.
Ha az elhízás mértéke nagy, akkor biztos, hogy valamilyen fogyókúrát támogató életmódváltás is kell és a megmaradt zavaró zsírpárnák eltüntetésére pedig valamilyen zsírbontó kezelés is szükség.
És valójában az a célja a zsírbontásnak, hogy egy adott testtájról eltüntesd, vagy ott csökkentsd a zavaró zsírpárnát.
Zsírbontás: Kinek érdemes?
Sokan ferde szemmel néznek a zsírbontó kezelésekre, mintha csak azok vennék igénybe, akik meg akarják spórolni a diétát és a sportot. Pedig nem!
Mert valóban, lehet ez esetekben is alkalmazni, de sok olyan nő és férfi él a zsírbontás áldásos hatásaival, akik életkoruk előrehaladtával, vagy valamilyen betegség (pl.: pajzsmirigy problémák), hormonkezelés vagy “nemes egyszerűséggel” előnytelen öröklött alkatuk miatt nehezebben küzdenek meg a makacs zsírpárnákkal. A zsírbontás azok számára is megadja az alakformálás lehetőségét, akik az ideálisabb külső elérését eddig reménytelen küzdelemnek élték meg.
Kijelenthető tehát, hogy a zsírbontó kezelések közé a nem kívánt területeken lévő zsírpárnákat eltüntető célzott eljárások tartoznak. Ezek a problémás területeken hatnak, például a combodon, popsidon, hasadon, csípődön, derekadon vagy felkarodon.
A végleges zsírbontást ígérő kezelések célzottak, de csak a zsírsejtek célzott ürülését szolgálják, ami nem jelenti azok végleges eltűnését. A végleges zsírbontás ellenben egyenesen a zsírsejtektől szabadít meg, amelyek -lévén nem osztódnak- többet már nem képződnek újra. Ezáltal a végleges zsírbontó kezelések véglegesen szabadítanak meg a zsírfeleslegtől azokon a területeken, ahol zsírbontást hajtunk végre.
Tehát a fogyókúrák univerzálisan az egész testen fejtik ki hatásukat és ideiglenes jelleggel.
A végleges zsírbontó kezelések ellenben célzottan, az általad problémásnak vélt testtájakon, véglegesen szabadítanak meg a makacs zsírpárnáktól, melyek így többé nem térnek vissza.
A végleges zsírbontást ígérő kezelések pedig a kettő között félúton találhatók, vagyis ők célzottan bontanak zsírt, de csak ideiglenes jelleggel, a zsírfelesleg pedig idővel bármikor visszajöhet.