ForeverSlim a médiában
Forever Slim kavitációs zsírbontó gép
Fogyás jojó nélkül!

Otthoni kavitációs
zsírbontó géppel!

Fogyókúra tippek

Címkék::

Modern nőként rengeteg kihívással kell szembenéznünk. Helyt kell állnunk a munkában és a soha el nem fogyó háztartási teendőkkel is meg kell birkóznunk. Csoda hát, hogy a nehéz, stresszes munkanap után este inkább lerogyunk a kanapéra, mintsem elmenjünk edzeni?! A plusz kilók viszont csak kúsznak fel és fel… Ne aggódj! Inkább olvass tovább fogyókúrás tippjeinkért!

Fogyókúra tipp: az örömevést ne vidd túlzásba

Nem mondunk újat azzal, hogy a táplálkozás sok esetben örömforrásként szolgál. Kalóriadús étkezésekkel dobjuk fel a kedvünket, sőt, gyakran a stressz oldására ropogtatunk el valamit. Mindez azonban csak pillanatnyi örömet okoz, hosszú távon a rossz szokás hatására megjelenő párnácskák igencsak negatívan hatnak életünkre. De ez így nem mehet tovább!

Fogyókúra tipp: az örömevést ne vidd túlzásba

Fogyókúra tipp: az örömevést ne vidd túlzásba

Ha szeretjük önmagunkat, akkor muszáj odafigyelnünk a testünkre: egyrészt megfelelő minőségű és mennyiségű táplálékkal kell ellátnunk, másrészt a mozgás jótékony hatásait is meg kell adnunk neki. Itt az ideje, hogy változtass! Fogadd meg fogyókúra tippjeinket!

Tudtad?
A Minnesota Egyetem tudósai egy irodában fiataloknak csokit és almát kínáltak. Érdekes, hogy azon dolgozók, akiknek rendetlen volt az íróasztala, inkább a csokira voksolt, míg azok, akiknek rend uralkodott az asztalán, inkább almát választott.

Fogyókúra tipp: ne ülj sokat egyhelyben

Nem bonyolult összerakni, hogy az ülőmunkát végző emberek körében vajon miért gyakoribb a súlyfelesleg. A plusz kilók viszont sajnos számos, súlyos betegség komoly rizikófaktorai lehetnek (pl.: cukorbetegség, szív- és érrendszer, mozgásszervi betegségek), úgyhogy nemcsak szépségünk szempontjából érdemes megszabadulni tőlük, hanem egészségünk érdekében is. Tehát az első, viszonylag könnyen kivitelezhető fogyókúra tippünk az, hogy a munkában óránként legalább egyszer állj fel 2 percre és mozgasd át a tagjaidat!

Fogyókúra tipp: ne ülj sokat egyhelyben

Fogyókúra tipp: ne ülj sokat egyhelyben

Fogyókúra tipp: válts életmódot

Ha úgy érezzük, hogy eljött a karcsúsodás ideje, és belevágjuk a fejszénket a fogyókúrába, akkor a szélsőségektől tartózkodjunk, pl. az egészséget veszélyeztető koplalást felejtsük el. Inkább azt tartsuk szem előtt, hogy a minőségi táplálkozási és kiegyensúlyozott életmódbeli új szokások fokozatos beépítésével hosszútávon fenntartható lesz az elért eredmény. Ne csak átmenetileg fogyókúrázzunk, hanem váltsunk szemléletmódot. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek tűnik, és hosszú távon ez a fogyókúra tipp az, ami valóban megállja a helyét!

7+1 tuti fogyókúra tipp:

  1. Ne vásárolj éhesen!
  2. Főzz! Csak a saját ételedben bízz!
  3. Fő a rendszeresség és a tervezés! Találd ki előre, hogy mit fogsz enni!
  4. Reggelizz, mint egy király! Vacsorázz, mint egy koldus!
  5. Inkább többször egyél keveset, de ne éhezz!
  6. Egyél lassan és rágj meg alaposan minden falatot!
  7. Nasizz nyers zöldséget, pl. répát!
  8. Igyál sok-sok tiszta vizet minden nap!
  9. A mozgást sem hanyagolhatod el, ha csúcsformában akarsz lenni!

Kató Iringó

Print Friendly
Tárczy Judit
Judit vagyok!

Kérdéseddel fordulj hozzám bizalommal!

06 1 226 4179
06 30 6303 777

Írj nekünk!

Név (kötelező)

E-mail cím (kötelező)

Üzenet (kötelező)

Biztonsági kód:
captcha

Sztárok, akik velünk fogytak
Hodosi Anita, modell

Hodosi Anita, modell

A Forever Slim kezelésektől, 5-ös fokozatot használva, összesen két kezelés után 3 cm-t karcsúsodtam...

Bíró Ica, fitnesz-szakértő

Bíró Ica, fitnesz-szakértő

A Forever Slim célzottan azokat a kritikus zónákat formálja, ahol alkatilag több a zsírsejtünk!

Pikali Gerda, színművésznő

Pikali Gerda, színművésznő

Bár vékony alkatú vagyok, második szülésem után a hasammal illetve a combommal nem voltam igazán...

Bencsik Tamara, énekesnő

Bencsik Tamara, énekesnő

Azonnal éreztem, hogy a bőröm feszesebb lett, és bár szerencsére nem küzdök nagyobb súlyfelesleggel...

Vásárlóink mondták

A terhesség és a szoptatás alatt nagyon sok helyen narancsbőr jelent meg a testemen.Kisebb…

Hajni, Budapest

Próbáltam már hasonló kezelést kozmetikai szalonban. Ennek a gépnek az az egyik előnye, hogynem…

Anry-Soós Éva, a Joy főszerkesztője

52 éves vagyok. Sajnos az évek során elsősorban a hasamra rakódott tetemes zsírréteg, amit…

P. Erzsébet, Vecsés

tovább >>
Háromszoros garancia

Név (kötelező)

E-mail cím (kötelező)

Üzenet (kötelező)

Biztonsági kód:
captcha

Forever Slim videók

Kavitáció cikkek

Az ultrahangos zsírbontás előnyei a zsírleszívással szemben

Talán nincs is olyan ember, akár nő, akár férfi, akinek ne jutott volna eszébe, hogy mi lenne, ha lefogyhatna…

Az ultrahangos zsírbontás ára

A fogyasztószalonokban és kozmetikákban igénybe vehető kavitációs zsírbontó kezelések és bérletek árai nagyon eltérőek lehetnek, így nem árt körültekintőnek lenni,…

Ultrahangos zsírbontás: tartós eredmény!

Ha már ön is sokféle diétát, sportot, és csodaszert kipróbált, de fél a zsírleszívástól, ellenben hatékony megoldást keres, akkor…

tovább >>
2009-2017 ForeverSlim® / ©Minden jog fenntartva.