Hasi elhízás változókorban – miért oda hízunk 50 felett?

Miről lesz szó?

Változókort elérve sokunk tapasztalata, hogy míg korábban főleg combra és fenékre híztunk, addig most főleg hasra szaladnak fel a kilók. A kérdéses terület eleve kényes, amit a változókori elhízás csak fokoz. Ha megismerjük annak okait, hogy miért van hasi elhízás változókorban, rájöhetünk a hatásos kezelésmódra is. Tarts hát velünk!

Mi áll a változókor hátterében?

Míg a férfiak ivarsejtjei (spermiumok) egész életükben termelődnek, addig a nők meghatározott számú ivarsejttel (petesejttel) születnek, amiből nagyjából 30 évnyi van elraktározva. Az évek előrehaladtával egyre csak fogyatkoznak a petesejtek, míg a negyedik x környékére körülbelül harmadannyi marad a petefészekbe ágyazva. 

Ez önmagában nem is jelentene gondot, ha a női szaporítószervek működéséért nem a petesejteket körülölelő tüszők által termelt ösztrogén felelne. A változókort – s vele együtt a változókori elhízást – a szervezet csökkenő ösztrogénszintje okozza.

A változókor eljövetelében fontos szerep jut az agyalapi mirigynek is. Ugyanis ez az a szerv, mely a tüszők éréséhez szükséges serkentőhormont termeli. Az elöregedő petefészek érzékenysége azonban csökken, ami először szabálytalan menstruációhoz, majd a tüszőhormon termelődésének megszűnéséhez vezet.

Csökken a szervezet energiaigénye, lelassul az anyagcsere, ezzel együtt az aktív izmok átalakulnak zsírszövetté, ami csak fokozza a változókori elhízást. Ha bővebben akarsz olvasni az ún. metabolikus váltásról, ebben a cikkben megteheted. 

A hormonális ingadozások ezen kívül hőhullámokat, ingerlékenységet, a nemi vágy csökkenését, fáradékonyságot, ízületi gondokat, hajhullást, hüvelyszárazságot, ízületi problémákat, és egyéb hasonló kellemesnek nem mondható tünetekkel jár.

elhizas-valtozokorban-50-felett-forever-slim
A változókor sok kellemetlenséget hoz magával

A hasi elhízás változókorban miért jellemző?

A női test alapvetően fenéken és combon raktározza el zsírtartalékait, de mégis előtérbe kerül a hasi elhízás változókorban. Miért történik mindez?

Amikor változókorba lép az ember lánya, és jelentősen csökken a vérben található ösztrogénszint, az arányok felborulnak, kevesebb ösztrogénre több tesztoszteron jut a szervezetünkbe. Mivel az ösztrogén felel a zsír anyagcsere folyamatok szabályozásáért is, ezért átrendeződnek a zsírszövetek, és bekövetkezik a rettegett hasi elhízás változókorban. 

A hasi zsír nem csak a bőr alatti szövetekben, de a belső szervek között is lerakódhat, s derékra is kúszhatnak fel kilók. Megfigyelhető, hogy a zsír elosztása lassan inkább a férfiakéra lesz jellemző, ami nem véletlen: megnő a vérben található tesztoszteron aránya.

Hasi elhízás változókorban, és a vastagodó combok

Bár valóban mérvadóbbá válik a hasi elhízás változókorban, de a comb, fenék kerülete is megnő. Lehetséges, hogy mégsem hasra hízunk? 

Változókorban a szervezet energiaigénye csökken, ezáltal a nagy energia felhasználású izmok zsírszövetté alakulnak. Minthogy a zsír térfogata nagyobb az izomnál, térfogat növekedés tapasztalható. Ez abból is könnyedén megállapítható, hogy adott testrészek formája megváltozik. 

Tehát a mérvadó terület továbbra is a hasi elhízás változókorban.

Hasi elhízás változókorban - veszélyes?

A hasi elhízás változókorban esztétikai gondokon túl komoly egészségügyi kockázatokkal jár, ugyanis növeli a szív és érrendszeri megbetegedések, valamint a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. 

Ez arra vezethető vissza, hogy a hasi zsírban történik a tesztoszteron ösztrogénné alakítása, de el is raktározza ezt a hormont. A hason felhalmozódó zsírpárnák pedig felborítják ezt a folyamatot.

Így a hasi elhízás változókorban kordában tartandó!

A hasi elhízás változókorban hogyan tartható kordában?

Első körben életmódbeli változtatással tartható medrében a hasi elhízás változókorban. Meg kell ismerni testünk szükségleteit, hogy pontosan mennyi tápanyagra is van szüksége. Ehhez igénybe vehetjük dietetikus segítségét. Étkezés során rostokban, fehérjékben, antioxidánsokban gazdag, zsírokban, szénhidrátokban szegény ételek fogyasztására kell törekedni.

A testmozgásról sem szabad megfeledkezni. Sőt! Ha lehet most csak még jobban megnőtt a jelentőségük, ugyanis sporttal erősíthetjük izmainkat, javíthatjuk közérzetünket, gyorsíthatjuk anyagcserénket, amivel pozitívan befolyásolható a hasi elhízás változókorban is. 

A mozgás jó szolgálatot tesz a szív és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás kialakulásának elkerülésében. Érdemes olyan mozgásformát választani, ami kevésbé terheli az ízületeket, így például a jóga, úszás, gyaloglás, kerékpározás ideális lehet.

hasi-elhizas-50-ev-felett-forever-slim
A sport minden életkorban kedvezően hat testünkre!

Hasi elhízás változókorban - le lehet fogyni?

A kifejezetten hasról való fogyás érthető szándék, ám megvalósítása problémás. Ugyanis diétával, sporttal, fogyókúrával egész testről fogyunk, ráadásul változókorban nagyobb valószínűséggel izmainkból veszítünk. Szinte bizonyos, hogy ha a hasi elhízás változókorban már bekövetkezett, akkor nem onnan fognak lemenni a kilók.

Célzottan fogyni ezekkel a módszerekkel ugyanis lehetetlen. Növelhetjük az izmok területét a célterületen, de a zsírszövetet nem befolyásolhatjuk. Ez csakis a zsírszövet eltávolítása révén lehetséges! A has fogyás szempontjából eleve kényes terület, erről bővebben itt írtunk.

Szerencsénkre a kozmetika-szépségipar már számos kezelésmóddal rukkolt elő ezen probléma megoldására. Meglepődnél, ha tudnád miféle technológiák képesek zsírbontást elérni. Mutatok is ezekből párat!

Változókori hasi elhízás lehetséges kezelésmódjai

Ezt megtehetjük olyan invazív beavatkozásokkal, mint zsírleszívás vagy injekciós zsírbontás, de vannak non invazív kezelések, mint a zsírfagyasztás, vagy kavitációs zsírbontás.

Utóbbi technológiájának működése a kavitáció fizikai jelenségén nyugszik. E kezelésmód hatalmas előnye – szemben például a fogyókúrával -, hogy célzott fogyást lehet vele elérni. Amennyiben csak a hasi elhízás változókorban a zavaró tényező, akkor kavitációs zsírbontással csak onnan fogyhatsz. 

Ezzel ama idegesítő jelenséget is kiiktathatod, amikor fogyókúra során beesik az arcod, melledről fogysz. Nem kell diétával sanyargatni magadat, nem kell megerőltető edzésekbe kezdened, végképp nem kell fogyitablettákat szedni, ha ezt a kezelést választod. Azt mondtam már, hogy ezzel a kezeléssel a fogyás végleges adott területen, mert a zsírsejt nem termelődik újra? Vagyis az így elért eredmény tartós, a kezelt területen visszahízástól sem kell hartani.

A kavitációs zsírbontás több évtizedes bizonyított hatásossága mellet az is, hogy nem csak szalonkezelés, de otthoni készülék formájában is elérhető. Ha zavar, amikor idegenek előtt le kell vetkőzni, nem érzed magad komfortosan esztétikai centrumok steril környezetében, vagy időd, energiád nem engedi, hogy hetente időpontot egyeztess, és kezelésekre járkálj, akkor egy otthoni kavitációs zsírbontó készülél jó választás lehet számodra. 

Nagyon nem mindegy melyik, mert számos kavitációs készüléknek hirdetett készülék van a piacon, ami kavitációs zsírbontást ígér, de frekvenciája nem elég a zsírbontáshoz! Ezek jellemzően alacsonyabb árkategóriájú készülékek.

A Forever Slim kavitációs zsírbontó készülék, azonban nem ilyen!

Vásárlónk véleménye, eredménye

Ha kétségeid támadnának afelől, hogy ezzel az otthon használatos géppel valóban csökkented-e hasad méretét változókorban, akkor vess egy pillantást két elégedett vásárlónk eredményére!

forever-slim-kavitacios-zsirbonto-velemenyek

,,A Forever Slim kavitációs zsírbontó géppel a hasi területet kezelem. A zsírbontó kezeléseket 4 naponta végzem, most tartok a 17. kezelésnél. Az eredményt már pár kezelés után kezdtem érezni, a hasam textúrája változott, majd szépen laposodni kezdett a hasam.”

,,18 kavitációs zsírbontó kezelést végeztem és a hasam -8 cm-rel lett kisebb. Négy naponta használtam a Forever Slim kavitációs zsírbontó gépet, 4-5 kezelés után már észrevehető volt a változás.”

kavitacios-zsirbonto-velemenyek

A hasi elhízás változókori következményét tüntetheted el szalontechnológiával, mindezt otthonod ismerős környezetében! Ez a gép már több mint 10 éve eredményesen faragja le a centiket, vásárlók 10.000-inek megelégedésére. Így egyszer s mindenkorra elfelejtheted a változókori elhízást! A döntés innentől csak rajtad áll.

Szikla Zsófia

Hasról fogyás eredményesen?

Több tízezer magyar nőnek már sikerült! Nézd meg és érj el olyan sikereket mint ők!
TOP

Neked ajánlott bejegyzések

kavitacios-zsirbontas-otthon
A kavitációs zsírbontás története

A kavitációs zsírbontás a kilencvenes években terjedt el, viszont a technológia gyökerei egészen az 1800-as évekig nyúlnak vissza. Izgalmas, fordulatokkal teli története az orvostudomány történetének

zsirleszivas-ara
Zsírleszívás ára – Mennyi az annyi?

Ha látványos, célzott fogyásról van szó, akkor bizonyára a zsírleszívás jut elsőre eszünkbe. Régi, megbízható technológia ez. Mégis, mennyi az annyi, mennyit fizetünk az álomalakért?

Tartalomjegyzék

Kategóriák

Kik vagyunk?

ultrahangos-zsirbontas-kezeles-fogyas

Több mint 12 éve minden napunkat annak szenteljük, hogy prémium készülékeinkkel valódi, változást hozzunk szépségápolási rutinodba! Velünk nem kell lemondanod a szalonok nyújtotta kezelésekről, hiszen minden általunk forgalmazott készülék a ma ismert leghatékonyabb technológiákat alkalmazza…

KÖVESS MINKET!

KIEMELT CIKK

Csatlakozz hozzánk!

Értesülj elsőként új bejegyzéseinkről!

Címkék