Fogyás hasról 40 felett miért lesz egyre nehezebb?

A lapos has egész életünkben prioritás, de 40 felett a fogyás hasról különösen nehézzé válik. De mégis, mi lehet az oka, hogy egyre hangsúlyosabban oda hízunk? Miért válik nehezebbé a fogyás és eredményünk fenntartása? Derítsük ki, mit tehetünk leglaposabb formánkért!

Zsigeri késztetés fogyás hasról elérésére

Hasunk azért speciális a fogyás hasról tekintetében, mert ott van a belsőszerveknek helyet adó hasüreg is. Emiatt hasi zsírnak is két fajtája van: a bőraljában felgyülemlő bőr alatti zsír, valamint a hasüregen belül található zsigeri zsír.

Fogyás hasról szempontjából másképp viselkednek: A bőr alatti zsír számos dolog miatt megjelenhet, diéta, sport hatására nehezebben moccan, de egészségre jobbára ártalmatlan. Ezzel szemben a zsigeri zsír túlzott szénhidrátbevitel miatt gyűlhet össze, de egészséges életmóddal kordában tartható. Egészségünkre viszont káros, így a fogyás hasról nem kizárólag esztétikai szempontból indokolt.

Megállapítható tehát, hogy a hasi zsír eltüntetése a bőr alatti zsír esetében okoz igazán nagy problémát. Lássuk is miért!

Hasi zsír okai, avagy a bőség zavara

Az, hogy hasunkról olyan nehezen tűnnek el a zsírpárnák, arra vezethető vissza, hogy a hasi zsír okai sokrétűek lehetnek, amiből életmódunk csak egy. Egyik legfontosabb ezek közül a genetika – akinek örökletesen hason van a fő energiaraktára, nála a hasi zsír moccan utoljára. A stressz növeli a kortizolszintet, ami fokozott hasi hízást okoz. Alvás fontos szerepet tölt be a stresszkezelésben, így alváshiány szintén a lapos has ellen van.

Az élelmiszeripar egyre több rovarirtó-, növényvédő szert és egyéb kemikáliát alkalmaz, amik felboríthatják az anyagcserét. A különböző cukoranyagcsere-zavarok is hangsúlyosabb hasi zsír felhalmozódást okoznak. Természetesen a mozgáshiány, egészségtelen táplálkozás is a hasi zsír okai között szerepel, de ennél is érdekesebb, hogy a nem megfelelő testtartás is kidudorodó hasat okozhat.

Mégis, a hasi zsír talán legfontosabb oka a nemi hormonokban rejlik.

Nemi hormonok és fogyás hasról

A nők alapvetően combra és fenékre híznak, ugyanis a szervezetükben lévő ösztrogén ezt az információt küldi az agy számára. (Kivételek persze akadnak, például alma-alkatúak fiatal jellemzően hasra híznak.) Mivel férfiak szervezete híján van az ösztrogénnek, így ők már egészen korán hasra híznak, tehát a fogyás hasról náluk korábban indokolt. Fiatalabb korban minden megy a megszokott rendjében, ám 40 év körül történik valami.

Fogyás hasról 40 felett - miért válik nehezebbé?

Ahogy a petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, 40 felett bekövetkezik az anyagcsere lassulása, átalakulása, amit metabolikus váltásnak nevezünk. Szervezetünk elkezd raktározásra átállni, a női nemi hormonok szintjének csökkenése pedig egyre erőteljesebb hasi elhízást generál, miközben a fogyás hasról egyre nehezebb.

A lassú anyagcsere pedig köztudottan a fogyókúrák legádázabb ellensége. Egye több tápanyaggal szemben alakul ki immunreakció, ami az emésztés romlását okozza. Ösztrogénszint csökkenése a bőr megereszkedését is okozza, ami miatt még a sikeres fogyás hasról is kevésbé lehet látványos.

Így fordulhat elő, hogy a fogyókúra, ami eddig működött, most már egyre kevésbé lesz eredményes. A bekövetkezett változások végül a rettegett változókorban csúcsosodnak ki.

Tudtad?

Ne irigykedj a férfiakra, mert az életkorral bekövetkező nyavalyák őket sem kerülik el. A “férfiklimax” néven emlegetett folyamat a tesztoszteronszint-csökkenés miatt alakul ki. Fokozott hasi hízás, kopaszodás, merevedési zavarok és hasonló tüntetek jelzik. A nőkéhez képest a változások lassabban következnek be.

A fogyás hasról egyéb nehezítő tényezői 40 felett

Ha a metabolikus váltás nem lenne elég, 40 éves kor felett mindennapjaink sem feltétlen “alakbarát” mivoltukról ismertek. Ebben az időszakban a munka mellett gyereknevelés is mindennapjaink része, így a rohanásban nemhogy sportolni, de sokszor még levegőt venni is alig van időnk. A mindennapos stressz növeli a kortizolszintet, emellett ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni, káros szenvedélyeinknek hódolni.

Fogyás hasról 40 felett eredményesen?

Habár egyre nehezebb, a fogyás hasról 40 felett közel sem lehetetlen. Érdemes táplálkozási szokásainkon változtatni, például csökkenteni a bevitt szénhidrát- mennyiséget, kivizsgáltatni étel-intoleranciánkat és rendszeres sportolásba kezdeni. Utóbbi esetén a kis intenzitású, hosszú edzések, például kerékpározás, úszás lehet előnyös. Anyagcsere-pörgető tea, méregtelenítés szintén nem árthat.

Csakhogy a fogyókúrák, diéták során általánosan, egész testről megy a fogyás – már, ha egyáltalán sikeres. 40 felett ugyanis a bekövetkező anyagcsere változás szinte elehetetleníti a fogyókúrák eredményességét. (Bővebben itt olvashatsz a változókori diétákról.) Célzott fogyás hasról azonban még fiatal korban sem lehetséges a hagyományos kezelésekkel, ráadásul a kínkeservesen elért eredmény fenntartása valóságos nyűglődés. A kalóriaszámolgatás pedig egy idő után különösen unalmas.

Eredményes fogyás hasról 40 felett!

Fogyókúra kevésbé hatékony – de ki mondta, hogy nincs élet a fogyókúrán túl? Különböző testkezelések a keringés felpörgetésével segítik a zsírsejtek méretcsökkenését, ami átmeneti méretcsökkenést okozhat, viszont ezekkel hamar visszahízhatunk, mivel a zsírsejtek újra feltöltődhetnek.

Zsírbontó kezelésekkel azonban a zsírsejtek számát csökkentjük, így az elért eredmény tartós, s mivel nem életmód, hanem a technológia dolgozik, az eredmény nem fogyókúra, sport eredménye. Így 40 felett is eredményes lehet a fogyás hasról.

Kavitációs zsírbontás azért kiemelkedő a zsírbontó kezelések között, mert olyannyira biztonságos, hogy már otthoni gép formájában is elérhető. Technológiája révén kizárólag a zsírsejteket pusztítja, miközben a többi szövetet éppen hagyja. Nincs felépülési idő, komplikációk, csak a gyors, látványos fogyás hasról. Otthoni kezeléseinket pedig könnyedén beilleszthetjük napirendünkbe.

Fogyás hasról otthonunk szépségszalonjában!

Elmúltál 40 és feltett szándékod a fogyás hasról, miközben nem kell kalóriatáblázatokkal bíbelődnöd? Engedd meg, hogy bemutassuk a Forever Slim illetve továbbfejlesztett verzióját, a Forever Slim PRO kavitációs zsírbontó gépet. E két gép immár 12 éve eredményes a tartós, célzott fogyás elérésében. 10.000+ elégedett vásárló és számos klinikai teszt igazolja hatékonyságukat.

Mindeközben nincsenek váratlan költségek, bármennyi testrész kezelhető, nincs szalonba való utazás, parkolókeresés, idegenek előtti vetkőzés. A fogyás hasról sohasem volt még ennyire kényelmes!

Sass Luca

Látványos fogyás hasról, combról eredményesen?

Forever Slim PRO kavitációs zsírbontóval lehetséges! Érj el akár -7 cm fogyást pár kezeléssel!

Neked ajánlott bejegyzések

Gyors fogyás 1 hét alatt? Vigyázz, veszélyes lehet!

Jó lenne 1 hét alatt pár kilót ledobni, hogy a közelgő vakáción, fontos meetingen vagy éppen osztálytalálkozón a legjobb formádat add? Egy rapid diéta (vagy

2024.02.22.

3+1 tipp, hogy a kavitációs zsírbontó gép vásárlása NE legyen csalódás!

Szeretnél a szalonok jól bevált kavitációs zsírbontó kezelésével, saját otthonodban lefogyni? Akkor egy otthoni kavitációs zsírbontó készülék vásárlása szuper megoldás. DE VIGYÁZZ, sok pénzt és

2023.12.15.

Fogyás hasról 50 felett? Nem létezik lehetetlen!

50 év felett sokan tapasztalhatják, hogy a fogyás hasról még a korábbiakhoz képest is nehezebb; mintha koncentráltan oda szaladnának fel a centik. Te is ebben

2023.11.02.

Mire számítsak zsírleszívás után? Eredmények és kockázatok

A zsírleszívás hatékonyságához kétség sem fér, ám az elért eredményhez türelem és kitartás szükséges. Mégis, mire lehet számítani zsírleszívás után? Mennyi a felépülési idő? Mik