INGYENES 1 napos szállítás I +36 30 726 2647
Az alakformálás nagy kihívása a fogyás hasról. Míg a többi testrészről viszonylag könnyen olvadnak a kilók, addig a hason, csípőn szinte biztos, hogy fennmaradnak azok a bizonyos zsírpárnák. Kidudorodó pocak, úszógumi a szűk ruhák ellenségei. Vajon eltüntetésük lehetséges egyáltalán? Írásunk ennek jár utána!
A hasi elhízásnak számos oka van, melynek a táplálkozás, mozgáshiány csak egy-egy szeletét képzik. Fontos a nem, hisz férfiak rendszerint hasra híznak erősebben, míg a nők jellemzően combra-fenékre.
Nemi tényezőkön túl a testalkat is meghatározó, így egy alma alkatú nő erősebben fog hasra hízni, mint combra. Férfiaknál a testalkat inkább a hasi zsír eloszlásában mutatkozik meg, így egy ovális, vagy háromszög alkatúak jellemzően csípőn is erősebben lehetnek jelen a zsírpárnák. Nekik a fogyás hasról nehezített pályán halad.
Rostokban, ásványi anyagokban szűkös, ellenben transz-zsírokban, cukrokban, szénhidrátokban bő táplálkozás szintén a hasi elhízást erősíti. Mondani sem kell, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód szintén rossz hatással van a has megjelenésére.
Hormonális tényezőkről sem szabad elfeledkezni, ha célunk a fogyás hasról. A zsigeri zsír a tesztoszteron ösztrogénné alakításában játszik szerepet. Ezért növesztenek pocakot a férfiak ötven éves koruk után. Nőknél a metabolikus váltás jelent fordulópontot – innentől kezdve még nehezebb a fogyás hasról.
A modern élelmiszeripar számos olyan adalékanyagot használ, amik negatív hatással vannak a hormonháztartásra.
Joggal vetődik fel a kérdés, hogy vajon az úszógumi eltüntetése a csípőről mit keres egy olyan cikkben, melynek témája a fogyás hasról. Nos, ez testünk anatómiájában keresendő: a hasi zsírszövet nem csak a hason elöl található, hanem egészen a csípőig kiterjed. Ugyanis a zsírszövet mechanikai védelmet is nyújt energiaraktározás mellett.
Ha megfigyeled, aki hason elhízott, jellemzően úszógumival is rendelkezik, mintegy a csípőt körülölelve. Persze a testalkat, genetika is sokat tesz a latba. Az úszógumi eltüntetése a csípőről legalább olyan nehéz, mint a fogyás hasról.
Testünk zsírszövetének 2 fajtája létezik: a zsigeri és a bőr alatti zsír. Előbbi az izomszövet alatt, belsőszerveink között foglal helyet, s diétákkal, testmozgással aránylag kordában tartható. Igazán problémás a bőr alatti hasi zsír eltüntetése, mivel az sem diétára sem testmozgásra nem reagál érdemben.
Egészen egyszerűen azért, mert az ide felhalmozódott zsírszövet csak kismértékben köthető életmódbéli okokhoz, és sokkal inkább genetikai, alkati, hormonális tényezőkön múlik. Amennyi meg azon, akkora mértékben még működhet is a fogyás hasról, de tovább nem.
Úszógumi eltüntetése a csípőről abból a szempontból nehezített, hogy ott kevesebb, más elhelyezkedésű izom van, így az elvégezhető mozgásformák korlátozottabbak.
Ha étrendünkbe rostokban gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű lisztet, almát, zabpelyhet, barackot iktatunk, azzal felpörgetjük anyagcserénket, amivel elejét vesszük nagyobb mennyiségű energia felhalmozásának. Egy bizonyos fajtájuk, az oldható rostok a tápanyagok, kalóriák felszívódását is elnyújtják, ami ha fogyás hasról a cél, vagy segítség lehet. A rostok a haspuffadást is enyhítik, így duplán hasznos jelenlétük.
Sokan elkövetik azt a hibát, amikor fogyás hasról lebeg a célvonal mögött, hogy drasztikus diétákba, fogyókúrába kezdenek, hogy maximálhassák az elért eredményt. Ezzel azonban inkább ellentétes hatást váltunk ki. Ugyanis amikor hirtelen vonunk meg nagy mennyiségű tápanyagot szervezetünktől, akkor nem a zsírból, hanem a jóval több energiafelhasználású izmokból fogyunk elsősorban.
Az már csak hab a tortán, hogy amint visszatérünk korábbi életmódunkhoz, szervezetünk azonnal pánikszerű energia felhalmozása kezd, ami zsír formájában történik, mivel ennek fenntartása jóval gazdaságosabb. És jószerivel hasunkra is jut bőségesen, azaz fogyás hasról mintha nem is lett volna. A jojó effektussal ebben az írásban foglalkoztunk bővebben.
Nem mindegy, milyen az ember anyagcsere-típusa! Szénhidrát típus jellemzően lassú emésztésű, de lassabb a tápanyagok felszívódása is, hízásra kevésbé hajlamosak. Számukra a zsírokban szegény étrend kehet a megfelelő választás, amivel a fogyás hasról egyszerűbben mehet nekik.
Fehérje-zsír típus ezzel szemben gyors emésztéssel, tápanyagok nagy mennyiségű raktározására van berendezkedve, így számukra a hasról fogyás eleve nehezített. Szénhidrátokban szegény, fehérjedús táplálkozás lehet számukra előnyös. Az anyagcsere-típusnak megfelelő táplálkozásról ebben a cikkben írtunk bővebben.
Haspréseket végzel, mégsincs semmi eredménye? Fogyás hasról edzéssel csak akkor indulhat be egyáltalán, ha megfelelő mozgásformát választunk hozzá. Az erőnléti edzésekkel alapvetően az a baj, hogy kifejezetten az izmokat dolgoztatják, de nem pörgetik fel az anyagcserét. Persze ha a zsírréteg alatt formáljuk az izmokat, az hasunk megjelenését is pozitív irányba tereli, de a zsír nem tűnik el onnan.
Erőnléti helyett aerob, azaz olyan mozgásforma kell, amikor a szervezet a zsírtartalékokból fedezi az energiát, hogy sikeres legyen a fogyás hasról. Ilyen például a kocogás, tempós gyaloglás, biciklizés. Izmaid formálására érdemes kipróbálni a hullahopp karikázást, mivel az nem csak a has, de a csípő és derék izmait is átmozgatja, így tartásodon is javít.
Az imént felsorolt módszerek inkább megelőzésben lehetnek hatékonyak. Ugyanis a diéta, fogyókúra, edzés óriási hátulütője, hogy általánosan, egész testről mennek le a centik, így nem lehet befolyásolni, hogy a fogyás hasról fog-e megtörténni, s nem például combról. Aki alkatilag, vagy hormonálisan hasra hízik, az onnan fogy utoljára (már ha), és oda hízik vissza először.
Amennyiben célod a fogyás hasról, akkor érdemes egy zsírbontó kezelésbe benevezned. A kavitációs zsírbontás azért emelkedik ki, mert azon kevés non invazív eljárások egyike, melynek használata annyira biztonságos, hogy otthoni gépben is elérhető. A többi zsírbontó kezelésről kisokosunkban olvashatsz. E technológia eredményességéhez kétség sem fér, emellett célzott, visszahízás nélküli fogyás érhető el vele a kezelt területen. Használatukkal nem szükséges drága szalon bérletet váltani, időpontot egyeztetni, utazgatni, sem idegenek előtt levetkőzni. Egyetlen készülék megvásárlásával korlátlan kezelésszámot, s több testrész kúráját szerezheted meg.
Ilyen készülék a Forever Slim kavitációs zsírbontó gép, mely 11 év óta rendületlenül bizonyítja eredményességét, megbízhatóságát, 10 000+ vásárló legnagyobb megelégedésére. Hazánkban ez volt az elsőként otthoni használatra forgalmazott kavitációs zsírbontó gép. Eredményességét klinikai tesztek is igazolják, s ha még mindig kételkednél hatékonyságában, szavak helyett beszéljenek a képek!
Mindezt heti 45 perc kezeléssel érték el!
Lehet ezt még fokozni: megjelent továbbfejlesztett változata, a Forever Slim Pro kavitációs zsírbontó gép, mely 30 perc kezelési idejével még nagyobb rugalmasságot ad kezedbe. Pulzáló és folymatos módja még személyre szabottabb kezelést tesz lehetővé, digitális kijelzőjén mindent pontosan követhetsz, felhasználóbarát kialakítása révén pedig játszi könnyedséggel állíthatod be!
Na, készíthetjük a csomagodat?
Szikla Zsófia
Forever Slim PRO kavitációs zsírbontóval lehetséges! Érj el akár -7 cm fogyást pár kezeléssel!
Jó lenne 1 hét alatt pár kilót ledobni, hogy a közelgő vakáción, fontos meetingen vagy éppen osztálytalálkozón a legjobb formádat add? Egy rapid diéta (vagy
Szeretnél a szalonok jól bevált kavitációs zsírbontó kezelésével, saját otthonodban lefogyni? Akkor egy otthoni kavitációs zsírbontó készülék vásárlása szuper megoldás. DE VIGYÁZZ, sok pénzt és
50 év felett sokan tapasztalhatják, hogy a fogyás hasról még a korábbiakhoz képest is nehezebb; mintha koncentráltan oda szaladnának fel a centik. Te is ebben
A zsírleszívás hatékonyságához kétség sem fér, ám az elért eredményhez türelem és kitartás szükséges. Mégis, mire lehet számítani zsírleszívás után? Mennyi a felépülési idő? Mik
A lapos has egész életünkben prioritás, de 40 felett a fogyás hasról különösen nehézzé válik. De mégis, mi lehet az oka, hogy egyre hangsúlyosabban oda
A kavitációs zsírbontás a kilencvenes években terjedt el, viszont a technológia gyökerei egészen az 1800-as évekig nyúlnak vissza. Izgalmas, fordulatokkal teli története az orvostudomány történetének
Ha látványos, célzott fogyásról van szó, akkor bizonyára a zsírleszívás jut elsőre eszünkbe. Régi, megbízható technológia ez. Mégis, mennyi az annyi, mennyit fizetünk az álomalakért?
A téli időszakban sokunkra felszalad némi felesleg, mely leglátványosabban a hasunkon látszik meg. Ilyenkor lázas diétázásba kezdünk és edzésfajták tucatjait próbáljuk ki a hasi zsír
Végre elérnéd a vágyott lapos hasat, formás combot? Gőzerővel készülsz a nyárra, de kíváncsi vagy miként fokozhatod a kavitációs zsírbontás hatékonyságát? Akkor jó helyen jársz!
Gyors, célzott, tartós, látványos fogyás – a kavitációs zsírbontás az alakformálás egyik leghatékonyabb módja. Azonban vannak szokások, melyek ennek eredményességét, hatásosságát is gátolják. Feltárjuk azt
Kategóriák
Kik vagyunk?
Több mint 12 éve minden napunkat annak szenteljük, hogy prémium készülékeinkkel valódi, változást hozzunk szépségápolási rutinodba! Velünk nem kell lemondanod a szalonok nyújtotta kezelésekről, hiszen minden általunk forgalmazott készülék a ma ismert leghatékonyabb technológiákat alkalmazza…
KIEMELT CIKK
Csatlakozz hozzánk!
Értesülj elsőként új bejegyzéseinkről!
Címkék
Innovatív termékek, több ezer elégedett ügyfél
Termékek raktárról azonnali szállítással
Fordulj hozzánk bizalommal választásod előtt vagy használat közben is!
Jelentkezz kezelésre & tanácsadásra, várunk budaörsi bemutatótermünkbe!