Negyvenes évei végén, ötvenes évei elején minden nő életében óhatatlanul beköszönt a rettegett változókor. Mindenki tudja, hogy eljön, többnyire mégis csak bekövetkezése után vesznek róla tudomást. Változókori elhízás, hőhullámok, szélsőséges hangulatingadozások – csak néhány a sokféle tünet közül. Cikkünk a változókori fogyás témakörét járja körül!
A változókor okai és tünetei
A nők termékeny életszakasza nagyjából 30 évig tart, mivel a női nem képviselői meghatározott számú petesejttel születnek. Amikor ezek mennyisége elkezd számottevően fogyatkozni, majd teljesen elfogyni, a szaporítószerverendszer – meg úgy általában a női szervezet – működéséért felelős ösztrogén mennyisége is csökken. Emellett a petefészkek is egyre kevésbé érzékenyek az agyalapi mirigy által termelt tüszőérést serkentő hormonra.
Ezen körülmények okozzák a változókort, melyet számos kellemetlen tünet kísér. Leggyakoribbak a hőhullámok, ingerlékenység, hajhullás, izomzat zsírszövetrecserélődése, bőrráncosodás, változókorielhízás, hüvelyszárazság, valamint a libidó csökkenése. Ezen felül szív és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélye is megnő.
Változókori elhízás okai
A változókori elhízás elsődleges oka a lassuló anyagcsere, valamint a szervezet energiaigényének csökkenése, mely a menopauza előtt évekkel megkezdődhet. Perimenopauza során izomtömegünkből folyamatosan veszítünk, az eltűnő izmok zsírszövetté alakulnak át; s mivel a zsír nagyobb térfogatú az izomnál, eme változás meglehetősen szembetűnő lehet. Az ebben a korban fellépő alváshiány és hormonszint ingadozások tovább súlyosbítják a változókori elhízást. A súlygyarapodást befolyásolják még a menopauzára szedett gyógyszerek.
A menopauzát övező években számos, természetes, de nem épp pozitívnak megélt változáson megy keresztül szervezetünk, mely nem csak fizikailag, de pszichésen is rendkívül megterhelő.
Ha a változókor tünetei nem lennének eléggé kimerítőek, még a hízás is bejön a képletbe. Amikor a változókor összes nyavajája egyszerre találja meg az ember lányát, ilyen körülmények között jó startégia lehet egy konkrét célt kijelölni, hogy legyen egy sikerélményünk. A változókori fogyás megvalósítása e tervnek tökéletesen megfelel!
A változókori fogyás nehézségeiről
A változókori fogyás sokak számára tűnhet kilátástalannak, ám a helyzet közel sem ennyire reménytelen. Bár a lelassult anyagcsere – különösképpen a zsíranyagcsere – , a vércukor és hormonszint ingadozások, az eltűnő izmok valamint a csökkenőenergiaigény nehezítő tényezők, de nem megugorhatatlan akadályok.
Tudomásul kell venni, hogy az a diéta, fogyókúra, ami régen bevált – vagy éppen nem vált be – , az most biológiai okokból nem lehet működőképes.
A kisebb energiaigény miatt sokak kezdenek alacsony kalóriatartalmú étrend követésébe, esetleg kisebb mennyiségű ételt vesznek magukhoz a változókori fogyás elérése érdekében. Ez azonban visszafelé is elsülhet, ugyanis ilyenkor nem csak a zsírpárnákat faragjuk le, de izmainkból is fogyunk, emellett tovább lassul anyagcserénk. Túlzásba vitt diéta a csontritkulás megjelenésének esélyét is növelheti.
Változókori fogyás elérése mozgással
Menopauza előtt és után az ember aktivitása csökken, kevesebbet mozog, ami szintén a növekvő zsírpárnáknak kedvez. Pedig az ebben a korban elvégzett mozgás nem csak a változókori fogyást segíti, hanem egészségmegőrző szerepe is van.
Kardio edzéssel keringésünket, anyagcserénket tarthatjuk kordában, amivel csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, megakadályozza a csontok leépülését is, de megerősíti immunrendszerünket is.
Erősítéssel izmainkleépülése elé vethetünk gátat, megőrizve erőnlétünket, tovább növelve a változókori fogyás hatásfokát. A testzsírcsökkentés egyéb módozatairól itt lelsz információra!
Gyógyszer menopauzára - kiküszöböli a változókori elhízást?
A menopauza bekövetkezését követően általában hormonpótlást – vagy ha egészségügyi probléma miatt nem lehetséges, tüneti kezelést – kapunk. Ez annak kérdését is fölveti, hogy vajon a változókori elhízás kiküszöbölhető-e vele?
Hisz akár hormonpótlást, akár tüneti kezelést alkalmazunk, a változókor tüneteinek oroszlánrésze kordában tartható. Ráadásul az orvostudomány fejlődésének köszönhetően mind szélesebb skálája létezik a minőségi készítményeknek. Az idő kerekét ugyanakkor nem képesek visszaforgatni, így a változókori elhízást megakadályozni nem képes a tüneti kezelés.
Változókori fogyás - amikor nem csak az esztétikum a cél
A változókori fogyás motivációja nem pusztán az esztétikus megjelenés lehet, hanem komoly egészségügyi vonatkozásai is vannak. Ugyanis a változókori elhízás során főleg hasunkra rakódnak le a zsírpárnák, ami a szív és érrendszeri betegségek megjelenésének, valamint a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának fő indikátora. Ilyenformán a változókori fogyás hasról egészségmegőrző funkcióval is bír.
Amennyiben a hagyományos módszerekkel – diéta, edzés, fogyókúra – reménytelennek érezzük a változókori fogyást, akkor segítségünkre lehet a szépségipar!
Változókori fogyás - milyen kezeléseket kínál a piac?
Átmeneti megoldások
E kezelésekkel hamar vissza lehet hízni a kezelt területre, így vagy folyamatosan csinálni kell, vagy évi többszöri ismétlés szükséges a kívánt állapot fenntartására. Van olyan, amelyik célzott, vagyis csak a kezelt területen fejti ki hatását, de vannak az álatlános súlyvesztésben segítő kezelések is.
Izomstimuláló készülékek
Az izomstimuláló készüléket a kezelni kívánt területre, például hasadra helyezve végzi el a célzott kezelést. Az izomstimuláló alapvetően az izmokat edzi, kisebb pocakon még némi csökkenést észlelhetünk is de nagyobb has csökkentését semmiképp se várjuk ettől. Mivel nem a zsírszövetre hat, fogyás nem igazán érhető el vele, maximum a izom “növekedése” miatt a terület tartása, kinézete javul. Az elektromos kisülések fájdalmat is okozhatnak.
Infratrainer
Viszonylag új, általános súlyvesztést ígérő kezelésmód. A testmozgás és infravörös fény kombinációjával jött létre: a kezelések során pedálokat tekerve végzünk testmozgást, miközben infravörös fény keringésfokozó hatása együttesen érvényesül. A testmozgás izmainkat erősíti, feszesíti, az infravörös fény pedig nyirok és vérkeringésünket fokozza, ezzel akadályozva a vizesedést. Ízületkímélő mivolta miatt ideális választás lehet változókorban, általános súlycsökkentéshez. Értágulatot, emelkedett vérnyomást okozhat.
Lipolézer
Alacsony intenzitású lézerfényt bocsátanak a kezelendő területre, ami a zsírsejtek anyagcseréjének fokozása révén éri el azok méretbeli csökkenését. Ezzel távoznak a méreganyagok a kezelt sejtekből. Ezzel csak rövidtávú csökkenést lehet elérni, mivel a zsírsejtek raktározása vannak berendezkedve, így ha kezelésünket nem kíséri drasztikus életmód változtatás, akkor méretünk újra növekedésnek indul. A korábban laposabb pocakunk újra a régi nagyságú lesz. A lézer bőrpírt okozhat.
Hol vehető igénybe?
Hány alkalom szükséges?
Egy kúra árfekvése
Izomstimulálók
55-85 (8-12 hétig napi 1)
10.000 – 600.000 Ft
Infratrainer
Szalonban
10-15 alkalom
35-70.000 Ft
Lipolézer
Szalonban
10-15 alkalom
60-140.000 Ft
Visszahízás nélküli eredményt nyújtó kezelések
Ezen kezelések eredménye azért tartós, s a kezelt területre való visszahízás esélye azért nem áll fenn, mert nem a zsírsejtek méretét, hanem azok számát csökkentik, a sejtek elpusztítása révén.
Zsírleszívás
Eredménye azonnal látható, végleges a méretcsökkenés a területen. Egy kanül segítségével összetörik, majd kiszítvák a zsírszövetet. Kockázatai lehetnek a vérömleny, idegsérülés, sebgyógyulási zavarok, zsírembólia. Ha többet akarsz tudni a zsírleszívásról, kattints ide!
Zsírfagyasztás
Az eredmény végleges méretcsökkentést eredményez a kezelt területen, néhány kezelés után látható. A rendkívül alacsony -5 , -10 fokos hőmérséklet sejthalált okoz. Mellékhatásai közé tartozik az ödéma, fagyási sérülések. A zsírfagyasztásról itt lelsz bővebb információra.
Injekciós zsírbontás
Injekciós zsírbontás során természetes zsírbontó enzimeket fecskendeznek a kezelt terület zsírrétegébe. Hathatós eljárás a változókori fogyás elérésében, de mivel új kezelési mód, így számos kockázattal jár, a technológia nem finomodott eleget. Használatban lévő hatóanyagai Amerikában a Kybella, Európában az Aqualyx. Bővebben itt írtunk az injekciós zsírbontásról.
Kavitációs zsírbontás
Az eredménye végleges, látványos méretcsökkentést eredményez a kezelt területen, de lassabban hoz eredményt mint a zsírleszívás vagy zsírfagyasztás. Ultrahanggal vákuumbuborékokat képeznek a szövetekben, amik felsértik a zsírsejtek membránját, ezzel sejthalált okozva. Fájdalommentes kezelés. 30 éves múltra tekint vissza, mellékhatások nem ismertek. A kavitációs zsírbontásról bővebben itt olvashatsz,
Hol vehető igénybe?
Hány alkalom szükséges?
Egy kúra árfekvése
Zsírleszívás
Plasztikai sebészeten
1 alkalom
340.000-750.000 Ft
Zsírfagyasztás
Szalonban
1-3 alkalom
270.000 -540.000 Ft
Injekciós zsírbontás
Plasztikai sebészeten
3-4 alkalom
120.000-480.000 Ft
Kavitációs zsírbontás
10-15 alkalom
85.000-355.000 Ft
A változókori fogyás akkor melyik kezeléssel lesz meg?
Minimális hasi hájacskánál jó lehet az izmostimuláló, izmaid erősítésére vagy általános fogyásra diéta mellett az infratrainer is segíthet a méretcsökkentésben vagy ha fogyókúrádra szeretnél kicsit rásegíteni a lipolézer is jó lehet.
Visszahízás nélküli fogyást a kezelt területen azonban csak zsírbontással lehet elérni. A döntésben segíthet, hogy melyik érhető el szalonban, s melyik otthoni készülék formájában is. Zsírleszívás, injekciós zsírbontás, zsírfagyasztás, esztétikai szalonban/sebészeten érhető el. Ez problémát okozhat akkor, ha nem szívesen vetkőzünk le idegenek előtt, bokros teendőink közepette nehezen oldjuk meg a szalonba való utazást.
Kavitációs zsírbontás ezzel szemben otthoni készülék formájában is elérhető. A technológia több, mint 30 éves múlttal rendelkezik, a zsírleszívással megegyező eredményt produkál.
Amennyiben kétségeid támadnának egy otthoni gép eredményességét illetően, szavak helyett beszéljenek a képek!
Sz. Istvánné – 53 éves – Kazincbarcika
,,18 kavitációs zsírbontó kezelést végeztem és a hasam -8 cm-rel lett kisebb. Négy naponta használtam a Forever Slim kavitációs zsírbontó gépet, 4-5 kezelés után már észrevehető volt a változás. ”
F. Beáta – 53 éves – Budapest
„ A használat ideje alatt nem tartottam diétát, mindössze 2 liter folyadékot ittam és csökkentettem a szénhidrát és cukor fogyasztását. Így az eredmény, amit sikerült elérnem, hogy a derékméretem -14 cm-rel a csípőméretem -8 cm-rel csökkent. A súlyom mindössze -2 kg-mal, de a hasam feszesebb és kisebb lett jók a régi nadrágjaim és jól érzem magam a bőrömben.”
Változókor egy változó korban
A változókorban lévő nők napjainkban, többek között a fejlődő orvos és gyógyszerész tudománynak, valamint a minőségibb táplálkozásnak köszönhetően ma már jobb esélyekkel indulnak, mint az őket megelőző generációk. S most nem a változókori fogyást ígérő csoda készítményekről beszélek. A folyamatosan változó világgal nehéz lépést tartani, trendek jönnek, hóbortok mennek, s ebben a diverzitásban könnyű elveszni.
Mintha megfakult volna a fiatalság pátosza. Harmincnak kinéző ötvenesek, negyvenesnek tűnő húszasok. Az új szemléletmóddal talán a változókort elért nők is könnyebben megbékélhetnek magukkal. A változókorral szembenézni nehéz, de szükséges, nem csupán esztétikai, de egészségügyi megfontolásból is
Ha beköszöntött a változókori elhízás, és végleges fogyásban gondolkodunk, jó megoldást jelenthet számunkra a zsírbontó kezelések valamelyike.
Kavitációval a változókori fogyásért
A több, mint 10 éve hathatósan működő Forever Slim kavitációs zsírbontó gép pont ilyen berendezés. Hatékonyságát 10.000+ elégedett ügyfél bizonyítja, technológiájának működését, biztonságát orvosszakértők támasztják alá. Óriási előnye, hogy ez a kavitációs zsírbontó készülék otthoni használatra lett kifejlesztve, így egy szalonkezelés hatékonyságát élvezhetjük otthonunk barátságos közegében költséghatékonyan és saját időbeosztásunknak megfelelően.
A változókori fogyás máris nem tűnik olyan kilátástalannak, ugye?
Szikla Zsófia
Fogyás hasról, combról eredményesen?
Ismerd meg a Forever Slim kavitációs zsírbontót és szabadulj meg makacs zsírpárnáidtól!