INGYENES 1 napos szállítás I +36 30 726 2647
Egy új élet érkezése áldás mindannyiunk számára. Szülés után átalakult testükkel azonban sokak nem tudnak kibékülni, s mindent bevetnek, hogy visszanyerjék régi alakjukat, van, hogy évtizedes viszonylatban. A szülés utáni fogyás tehát nehéz művelet, ám közel sem lehetetlen. Nézzük meg, hogyan lehetséges!
A szülés utáni fogyás nehézségének megértéséhez első körben ismerni kell, egyáltalán mi miatt hízunk meg. Terhesség során a szervezet teljes egészében az új élet kihordására, egészséges fejlődésére rendezkedik be: lelassul az anyagcsere, sűrűsödik a vér, megnagyobbodik a méh, vizesedés indul be, a magzat növekedésével egyetemben pedig a belső szervek is átrendeződnek. Megállapítható tehát, hogy a szülés után felszaladt kilók jó része nem is a zsírszövetből áll.
Persze a lassuló anyagcsere és hormonális változások jelentősen átalakítják a szervezetet, így plusz zsírszövet, valamint narancsbőr is felhalmozódhat, nem kizárólag a hasra. Hisz energiát kell raktározni arra az esetre, ha esetleg nem állna rendelkezésre elegendő tápanyag. Ezen okok miatt káros is lehet, ha szülés utáni fogyást, diétát rögtön gyermekünk világrahozatala után elkezdjük. Nem csak a baba, de saját egészségünk megőrzése érdekében is felszaladnak a zsírpárnák, ugyanis a szülés, majd később a szoptatás sok kalóriát fogyaszt.
Miután világra hoztuk a gyereket, a szülés utáni fogyás szinte azonnal beindul. Csökken a vizesedés, a szervezet elkezd regenerálódni, a méh lassan újra összehúzódik, hígul a vér. Előbb utóbb maga a fogyás is elkezdődik. Szoptatás csak még jobban felpörgeti a kezdeti szülés utáni fogyást. Eleve sok kalóriát égetünk el a folyamat közben, másfelől a szoptatáshoz szükséges tápanyagok egy részét közvetlen a felhalmozott zsírraktárból fedezi a szervezet.
Egy ideig megy is minden, mint a karikacsapás, mígnem arra lehetünk figyelmesek, hogy a szülés utáni fogyás egyszer csak megtorpan. A felgyülemlett zsír hasunkon, combunkon, fenekünkön, egyéb testtájainkon csak nem akar tovább zsugorodni, pedig már sok idő eltelt a szülés óta, talán már a szoptatást is rég abbahagytuk. Nagyon sokan évtizedekkel a szülés után sem képesek megszabadulni terhesség során felszaladt zsírpárnáiktól, minden fogyókúra, diéta ellenére sem.
Ennek a megváltozott hormonháztartás, anyagcsere, nem utolsó sorban a genetika az oka, de az is sokat vet a latba, hogy milyen életkorban, hányadik gyereket szültük. Szülés után gyakori a pajzsmirigy-alulműködés. Fiatalabb korban még könnyebben regenerálódik a szervezet, mint például 35 felett. Ezért lehet az, hogy egyesek pár hónappal szülés után már régi alakjukkal parádéznak, míg mások évtizedek alatt sem képesek elérni a szülés utáni fogyást, centijeik rajtuk ragadnak . (Utóbbiak alkotják a többséget.)
Ha a BMI-t vesszük alapul, egy normál testsúlyú, tehát 18,5 - 24,9 testtömegindexxel rendelkező nőnél 11,4 - 15,9 kg súlygyarapodás a normális. Ennél magasabb szám terhességi elhízást jelent. Minél soványabb valaki annál nagyobb, minél túlsúlyosabb valaki, annál kisebb súlygyarapodás az ideális.
9 hónap alatt egy mikroszkopikus méretű sejtből egy 3-4 kilós gyerek fejlődik ki. Ez rendkívül megterhelő a szervezet számára, ahhoz, hogy minden visszaálljon a régibe, legalább 9 hónapnak kell eltelnie. Hagyni kell szervezetünket, hogy regenerálódjon, ehhez pedig minden segítséget meg kell adni neki, habár ez nem kőbe vésett szám. Amennyiben hagyjuk szervezetünket megfelelően regenerálódni, később a fogyás szülés után is könnyebben mehet.
Érdemes reális, megvalósítható célt kitűzni szülés utáni fogyással kapcsolatban, mert ha irreális elvárásokat támasztunk magunk elé, nem csak fizikailag, de érzelmileg is kárát láthatjuk. El kell fogadni, hogy a szervezet teljesen nem fog visszaállni régi állapotába. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne hozhatnánk ki magunkból a legtöbbet!
Noha legtöbbünknek a szülés utáni fogyás jelenti a prioritást, sok esetben nem, vagy nem csak a megnövekedett zsírszövet okoz problémát. Hiszen a hormonális változások, fogyás-hízás, megváltozó anyagcsere és gyorsan növekvő has bőrünkön is nyomot hagy.
A narancsbőr mind nagyobb területre terjed ki, megjelenése súlyosbodik; a bőr megereszkedik, hasi tájékon meg is nyúlik. A has rapid növekedése és súlygyarapodás striák, azaz terhességi csíkok kialakulását okozza, amikor is a kötőszöveti rostok nem képesek tartani az iramot a test változó méretével, megrepednek, elszakadnak. Számos esetben a kötőszövet javítása épp annyira fontos, mint a fogyás. Ha adott anyuka nem kifejezetten hajlamos hízásra, érdemes jobban a bőrfeszesítésre koncentrálnia, semmint kifejezett szülés utáni fogyásra.
Szinte kivétel nélkül minden anyuka szülés utáni has eltüntetését helyezi előtérbe, ami nem véletlen: ez a testrész megy át a legtöbb változáson. Hatalmas méretűre duzzad, alkalmasint striák alakulnak ki rajta, a belsőszervek átrendeződnek, s még szülés utáni napokban igy úgy nézünk ki, mintha 6 hónapos terhesek lennénk. Ezt a legnehezebb ledolgozni. Ha figyelembe vesszük, hogy a fogyás hasról eleve nehezített, még kétségbeesettebbek leszünk.
Szülés után szervezetünk olyan hormon termelésébe kezd, ami segít visszaállítani a hasizmokat eredeti állapotukba, emellett a hatodik hét után a méh visszasüllyed a medencébe, beindul a belsőszervek visszarendeződése is. Tehát természetes módon is vissza kezd állni hasunk eredeti állapotába, így a szülés utáni has eltüntetése, ha türelmesek vagyunk, magától is megindul. Erre nem megerőltető hasizom erősítéssel rá lehet segíteni. Előfordulhat, hogy valakinél nem záródik össze a szétnyílt hasizom, ilyenkor műtéti beavatkozás is indokolt lehet, mivel az sérvet, gerincporblémákat okozhat. A szülés utáni has eltüntetéséről innen tudhatsz meg többet.
Láthattuk tehát, hogy a szülés utáni fogyás gördülékenysége, sikeressége számos tényezőn múlik. Ha türelmesen végzel, egy nem drasztikus, egészséges étrendet, odafigyelsz a testmozgásra, akkor jó eséllyel megvalósítható egy reális cél.
Gyakran nem is lenne gond a szülés utáni fogyással, ha már a terhesség alatt jobban odafigyelünk magunkra, például megálljuk, hogy minden késztetés ellenére sem eszünk össze mindenfélét. (Persze könnyű ezt mondani.) Van egy napjainkra kissé idejétmúlt javaslat, hogy terhesség során két ember helyett kell enni – mintha egy fejlődésben lévő magzat/baba tápanyagigénye egy felnőtt emberével megegyező lenne. Nem az ételek mennyiségén, hanem azok minőségén kell változtatni.
A közösségi médiát elárasztják azok az anyukák (influenszerek), akik már pár héttel szülés után régi alakjukkal virítanak a fotókon. Sehol egy zsírpárna, sehol egy stria. Habár vannak, akik megnyerték a genetikai lottóötöst, és pár hónap alatt szinte teljesen visszanyerik régi alakjukat, statisztikaileg lehetetlen, hogy minden interneten lévő anyuka ilyen legyen. Minden bizonnyal utómunkát végeznek a képeken, vagy szépészeti beavatkozásra mentek. Ez csak azért káros, mert irreális elvárásokat kelt a kismamákban a szülés utáni fogyással kapcsolatban.
Egyáltalán nem szégyen ugyanakkor, ha valaki szépészeti beavatkozásnak, szalonkezelésnek köszönhetően éri el a fogyást szülés után. Gond inkább azzal van, ha valaki letagadja, és kizárólag természetes fogyásnak állítja be az eredményt.
Mert mi történik akkor, ha valakinek már egy, akár több évtizede sem megy a fogyás szülés után? Előfordulhat, hogy közben egyéb nehezítő tényezők is közbejöttek, mint például a metabolikus váltás. Akik alkatilag eleve nehezebben fogynak, szülés után csak még nehezebb dolguk lesz. Ilyen esetekben érthető, ha valaki igénybe veszi egy esztétikai szalon szolgáltatásait. Nem kell azonban rögtön zsírleszívásra rohanni!
Szülés utáni fogyás elérésére kiváló eszköz a kavitációs zsírbontás, szigorúan a szoptatás befejezése után! E zsírbontó kezelésen ugyanis méreganyagok, bomlástermékek szabadulnak fel, amik belekerülhetnek az anyatejbe és ártanának a baba egészségének. Ez egy noninvazív, azaz műtét nélküli zsírbontó kezelés, ami a zsírleszívással megegyező eredményt produkál. Ultrahanggal vákuum buborékokat képez a szövetekben, amik kipukkanva felsértik a zsírsejt membránját, annak tartalma a szövetek közötti térbe ömlik, amit a természetes salaktalanító folyamatok távolítanak el a szervezetből. Ezzel a szülés utáni fogyás célzott, visszahízásnélküli, mivel a zsírsejtek nem szaporodnak.
Kavitációs zsírbontás elérhető szalonban, de mára kellően biztonságossá vált a technológia, hogy otthon használatos gépbe is beépíthetővé váljon. Egy szalonkezelésen hozzáértő személy teljeskörű figyelmével mehet a szülés utáni fogyás. Ennek megvan az az árnyoldala, hogy minden kezelésért el kell utazni a szalonba, parkolót keresni, idegeskedni. Ha a gyerek még pici, gyermekmegőrzést is meg kell oldani, vagy idegeskedni, hogy vajon a totyogóssal el tudsz-e indulni időben.
Egy otthoni gépnél ezzel szemben egyedül saját időbeosztásodhoz kell alkalmazkodni, nem kell utazgatni, mások előtt levetkőzni a szülés utáni fogyásért, plusz költségek sem merülnek fel, de amiatt sem kell idegeskedni, hogy a totyogóssal nem tudsz időben elkészülni. Otthonod privát szépségszalonjában végezheted a kezelést.
Tudunk is ajánlani egy kiváló eszközt a sikeres szülés utáni fogyásodhoz!
A Forever Slim PRO kavitációs zsírbontó gép hű társ szülés utáni fogyás elérésében. Felhasználóbarát használata, választható pulzáló és folyamatos módja személyre szabott kezelést tesz lehetővé, melyet részletes használati útmutató segít. 30 perc kezelési ideje gyors, hatékony fogyást tesz lehetővé, így rövid ideig kell csak lekötnöd a gyereket valamivel; ráadásul csak heti 1x kell kezeléseket végezni. Ha a szülés már régebben történt, akkor végre megvalósíthatod a hosszú ideje elérhetetlennek tűnő célod!
Fél óra énidőt pedig igazán megérdemelsz!
Szikla Zsófia
Jó lenne 1 hét alatt pár kilót ledobni, hogy a közelgő vakáción, fontos meetingen vagy éppen osztálytalálkozón a legjobb formádat add? Egy rapid diéta (vagy
Szeretnél a szalonok jól bevált kavitációs zsírbontó kezelésével, saját otthonodban lefogyni? Akkor egy otthoni kavitációs zsírbontó készülék vásárlása szuper megoldás. DE VIGYÁZZ, sok pénzt és
50 év felett sokan tapasztalhatják, hogy a fogyás hasról még a korábbiakhoz képest is nehezebb; mintha koncentráltan oda szaladnának fel a centik. Te is ebben
A zsírleszívás hatékonyságához kétség sem fér, ám az elért eredményhez türelem és kitartás szükséges. Mégis, mire lehet számítani zsírleszívás után? Mennyi a felépülési idő? Mik
A lapos has egész életünkben prioritás, de 40 felett a fogyás hasról különösen nehézzé válik. De mégis, mi lehet az oka, hogy egyre hangsúlyosabban oda
A kavitációs zsírbontás a kilencvenes években terjedt el, viszont a technológia gyökerei egészen az 1800-as évekig nyúlnak vissza. Izgalmas, fordulatokkal teli története az orvostudomány történetének
Ha látványos, célzott fogyásról van szó, akkor bizonyára a zsírleszívás jut elsőre eszünkbe. Régi, megbízható technológia ez. Mégis, mennyi az annyi, mennyit fizetünk az álomalakért?
A téli időszakban sokunkra felszalad némi felesleg, mely leglátványosabban a hasunkon látszik meg. Ilyenkor lázas diétázásba kezdünk és edzésfajták tucatjait próbáljuk ki a hasi zsír
Végre elérnéd a vágyott lapos hasat, formás combot? Gőzerővel készülsz a nyárra, de kíváncsi vagy miként fokozhatod a kavitációs zsírbontás hatékonyságát? Akkor jó helyen jársz!
Gyors, célzott, tartós, látványos fogyás – a kavitációs zsírbontás az alakformálás egyik leghatékonyabb módja. Azonban vannak szokások, melyek ennek eredményességét, hatásosságát is gátolják. Feltárjuk azt
Kategóriák
Kik vagyunk?
Több mint 12 éve minden napunkat annak szenteljük, hogy prémium készülékeinkkel valódi, változást hozzunk szépségápolási rutinodba! Velünk nem kell lemondanod a szalonok nyújtotta kezelésekről, hiszen minden általunk forgalmazott készülék a ma ismert leghatékonyabb technológiákat alkalmazza…
KIEMELT CIKK
Csatlakozz hozzánk!
Értesülj elsőként új bejegyzéseinkről!
Címkék
Innovatív termékek, több ezer elégedett ügyfél
Termékek raktárról azonnali szállítással
Fordulj hozzánk bizalommal választásod előtt vagy használat közben is!
Jelentkezz kezelésre & tanácsadásra, várunk budaörsi bemutatótermünkbe!