Alábbi cikkünkben Dr. Gulyás Tamás orvos-szakértőnk összefoglalta, milyen változásokon megy át arcod az évek folyamán. Mindemellett arról is szó lesz, hogy az egyes fázisokban mit tehetsz annak érdekében, hogy késleltesd ezen változások bekövetkeztét, nem mással, mint a bőrfeszesítés segítségével.
Hiszen ahogy telik az idő, úgy arcbőrünk folyamatosan változik, ennek megfelelően pedig másféle ápolást igényel annak érdekében, hogy minél tovább megőrizzük fiatalos kinézetét.
Ránctalanítás? Ugyan, kérlek! Avagy 20-as éveink
Amikor még úgy érezzük, hogy a ráncok és az öregedés fényévekre vannak tőlünk.
Húszas éveidben az arcbőröd tartását és rugalmasságát szolgáló kollagén- és elasztikus rostok még aktívan tevékenykednek. Az arc feszességéhez hozzájárul továbbá az azt felépítő izomzat, amely a tartásért felelős; valamint a bőr alatti zsírpárnák is, amelyek pedig megtámasztják azt.
Amennyiben megfelelő mennyiségű folyadékot viszünk be a szervezetbe, úgy az arcbőr víz-és zsírtartalma is megfelelő szinten marad. Emiatt ebben a korban nem tapasztalunk még túlzott szárazságot a bőrön, és a ránctalanítás gondolata is messze jár még.
Ránctalanító kezelések helyett megelőzés
Más szóval: védd bőrödet a káros hatásoktól. Bár ránctalanító kezelések még nem szükségesek, ez még nem jelenti azt, hogy nem kell odafigyelned arcbőröd épségére. Ebben a korban például a napbarnított bőr sokaknál prioritást élvez, de ne feledd, ha túlzásba viszed a napfürdőzést, az nagyon csúnyán köszön majd vissza évekkel később az arcodon. Éppen ezért, ha a napon tartózkodsz, ne felejtsd el a megfelelő fényvédő krémek használatát.
A korai ráncok és a ránctalanító kezelések elkerülése érdekében nem csak a napfényre kell odafigyelned, a káros oxidatív hatások is a bőröd védelme ellen dolgoznak.
A dohányzás mellőzése nem csak a szervezetednek tesz jót, de a bőröregedés folyamatát és így a ránctalanítás szükségességét is lassíthatod a cigaretta kerülésével és/vagy letételével. De nem csak a kártékony szerek bevitelére kell odafigyelned, hanem az antioxidáns hatású, jótékony ételek bevitelére is: már fiatal korodban érdemes odafigyelned ugyanis arra, hogy mit viszel be a szervezetedbe.
Ennek megfelelően bizonyosodj meg arról, hogy megfelelő mennyiségű színes növényt fogyassz, hiszen azok antioxidáns tartalma kiváló hatással van nemcsak egészségedre, de bőrödre is.
Ránctalanítás? Gondolkozom rajta. Avagy 30-as éveink
Az első finom ráncok felbukkanása, vonásaink karakteresebbé, arcszínünk egyenetlenné válásának időszaka
A harmadik X betöltése után a bőr lassan, de biztosan elkezd változni, Te pedig egyre szívesebben nézelődsz a különböző ránctalanító kezelések és módszerek között.
A vonásaid karakteresebbnek, az arcod hosszúkásabbnak tűnik. Ez azért van, mert a bőr alatti zsírpárnák mérete csökkenni kezd, amit az arc középvonalában és az állon figyelhetsz meg a leginkább. Az arcszíned egyenletessége is csökken és megkezdődik a pigmentek helyi felhalmozódása is. Utóbbi hatására az apró érfalakon változások, valamint keringési egyenetlenségek lépnek fel. A szemek környékén apró szarkalábak, a szemek között pedig leheletnyi, függőleges ráncok kezdenek feltűnni, ami előrejelzi a ránctalanítás szükségességét.
Megjelenik elvétve egy-két barna pötty, az arc egyes részein, – mint például a homlok, áll, orcák – elindul a pigmentlerakódás.
Bár a bőr feszességért felelős kollagén termelése már a húszas évek alatt évente 1%-ot csökken, ennek hatását akkor még nem feltétlenül veszed észre az arcodon. A harmincas éveidre azonban ennek apró jelei már bizony megjelennek apró szarkalábak, valamint a szemek között húzódó függőleges ráncok formájában, így a ránctalanítás gondolata egyre közelebb mászik.
Bőrfeszesítés hámlasztással, táplálással, bőrmegújítással
A fogamzásgátlók, de a terhesség hatására is elváltozások, elszíneződések jelenhetnek meg a bőrön. És bár az esetlegesen megjelenő foltokért a hormonális változások is felelősek lehetnek, a bőröd nap elleni védelmére harmincon túl is figyelned kell a ráncok és a ránctalanító kezelések késleltetése érdekében.
Ebben a korban érdemes elkezdeni azon gondolkozni, hogy mit is tehetsz arcod fiatalságának minél tovább történő megőrzésében. Ennek érdekében különböző ránctalanító kezelések állnak rendelkezésedre, így alkalmazhatsz hámlasztó eljárásokat, bőrt tápláló alapanyagokat, de lézeres vagy rádiófrekvenciás ránctalanítást is. Utóbbiak nem csak a tüneteket enyhítik, de kifejezetten a ráncosodás okára hatnak.
Egészen pontosan arra, hogy ahogyan azt korábban említettük, ebben a korban már a kollagéntermelés is egyre csökken. A rádiófrekvenciás ránctalanító kezelések pedig magára a kollagént és elasztint termelő sejtekre hatnak azáltal, hogy arra ösztönzik őket, kezdjenek el aktívan dolgozni a kötőszövet meggyengülésén.
A bazális bőrsejtek stimulálásával beindítják a bőrmegújulás folyamatát, így nem csak a finom ráncokat tüntetik el, de a pigmentfoltokat és a bőrszín egyenetlenségeit így halványítják, sőt, akár el is tüntetik.
Ránctalanítás, segítség! Avagy 40 – 50-es éveink
Bőrszárazság, megereszkedő arckontúr, egyre mélyülő ráncok
Negyven éves kor után a ránctalanítás gondolata már elkerülhetetlenül a fejedbe fészkelte magát, ugyanis a bőröd fokozottabban igényli a hidratálást, hiszen egyre kevésbé képes megtartani a vizet. Mindemellett zsírtartalma is csökken, ami összességében bőrszárazságot okoz, ami pedig csak fokozza a ráncok mélyülését és a bőr megereszkedését is.
Ha belegondolsz, a kötőszöveti rostok tömege negyvenes éveidre már több, mint 10%-kal csökkent, ami azt jelenti, hogy nem csak a ráncaid mélyülnek el egyre jobban, de a bőröd tartása is rohamosan romlik, így a ránctalanítás fontossága egyértelművé válik.
A probléma itt még nem ér véget, a száj környékén lévő zsírpárnák csökkenése következtében az ajkak felett lévő bőr is megereszkedik, magával húzva az orrot is. Ez azt jelenti, hogy az orr hegye is kissé lejjebb “csúszik”. Ennek következtében pedig a szemek közötti függőleges ráncokat már vízszintesen is ráncok keresztezik, így még szükségesebb lehet a szemkörnyéket érintő ránctalanítás is.
A szemek alatt lévő bőr is megereszkedésnek indul, nagyméretű táskák kezdenek kialakulni. Az állkapocs alsó vonala kettős kontúrt vesz fel és ha ez még nem lett volna elég, megjelenik a toka is.
Ránctalanítás és még több hidratálás, arcfiatalító, bőrmegújító és ránctalanító kezelések!
Az előbbiekben említett tennivalókon kívül javasolt a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, a hidratáló krémek alkalmazása, a hialuron sav pótlása, valamint a fokozott antioxidáns bevitel. Ebben a korban már a lézeres és rádiófrekvenciás ránctalanító kezelések hatása is jóval látványosabban mutatkozik. A hő hatására a kollagén és elasztikus rostok összehúzódnak, ez pedig javítja a bőr tartását. A ránctalanító kezelések hatására az új kötőszöveti rostok termelődése is megnő, így egy ilyen ránctalanító kezelés lassítja az arc szerkezetének további romlását.
Ránctalanító kezelések vagy esztétikai beavatkozások? 60-as éveink és afelett
Öregedő csontszerkezet és arcizmok
A kollagén és elasztikus rostok elvesztése a menopauzát követően akár a tízszeresére is felgyorsulhat. A mimikai izmok gyengülnek. Csökken az arccsont állománya, megváltozik az állkapocscsont tömege és szöge is. Ráadásul más tényezők is szerepet játszhatnak arcunk változásában és az egyre komolyabb ránctalanítás és ránctalanító kezelések szükségességében.
Az íny- és fogbetegségek hatására például sorvadhat az arccsont, ezáltal beesetté válhat az arc, mindemellett pedig még több ránc jelenhet meg a száj körül. Így bizton állítható, hogy nem csak a különböző ránctalanító kezelések alkalmazása, de más, akár esztétikai beavatkozás igénybe vétele sem ördögtől való ötlet.
Ránctalanítás esetén megoldást nyújthatnak a rádiófrekvenciás ránctalanító kezelések vagy az orvos-esztétikai beavatkozás.
Egy ideig megoldást nyújtanak továbbra is a rádiófrekvenciás ránctalanító kezelések, de egy idő után (legfőképpen ha nem kezdtük el időben a problémát kezelni) már ezek a kezelések sem tudnak lépést tartani a folyamattal. Ekkor a plasztikai sebészeti beavatkozás merülhet még fel megoldásként, melyek segíthetik az öregedés jeleinek csökkentését, eltüntetését. Érdemes emiatt még időben cselekedni ránctalanítás terén, hogy a bőrünk ne jusson ebbe a végső stádiumba, ahol már csak műtéti beavatkozás segíthet.
Dr. Gulyás Tamás
orvos, életmódszakértő