ForeverSlim a médiában
Forever Slim kavitációs zsírbontó gép
Fogyás jojó nélkül!

Otthoni kavitációs
zsírbontó géppel!

Zsírégető edzés

Címkék::

,,Minden szép kiindulópontja a test” – véli Azzedine Alaia neves divattervező, és talán a többség igazat is ad neki. Annyi bizonyos, hogy jól tesszük, ha egy kicsit sportosabbá varázsoljuk a hétköznapjainkat, főleg, hogyha fogyókúrára adjuk a fejünket. Ha megszabadulnánk pár felesleges kilótól, akkor az egészséges étkezés rendszeres zsírégető edzéssel párosítva jó irány.

Zsírégető edzés lépcsőfokai

Hogy az alakformálás ne váljon diéták sikertelen sorozatává, a heti szintű zsírégető edzést mindenképp bele kell építenünk az életünkbe. Ha nem vagy sportfan, kezdetnek egy-egy nagyobb séta vagy kiadós kirándulás is megteszi a jó levegőn. Ha ehhez hozzászoktál, akkor jöhet az otthoni torna! Az interneten nagyon sok ingyenes zsírégető tornavideót találsz, ezek közül bátran mazsolázhatsz! Ha heti 3X elvégzel egy fél órás gyakorlatsort, akkor már jó úton vagy! Mindenekelőtt csinálj magadnak egy jó pörgős zeneválogatást, amivel könnyebben megy majd a zsírégető edzés, ez tudományosan bizonyított. 😉

Zsírégető edzés: csak nekiállni nehéz

Zsírégető edzés: csak nekiállni nehéz

Ha az otthoni tornában már jártas vagy, akkor jöhet a következő lépcsőfok, a kondibérlet! Az ottani vezetett zsírégető edzések azért ajánlottak, mert ezek hatására nemcsak az alakod formálódik szakszerű kezek között, hanem az állóképességed is javul majd. Azt mondtuk már, hogy a sport segítségével jobban teljesítesz majd mentális szinten is?! 🙂

Zsírégető zumba

Szereted a zenét és a táncot? Akkor itt az ideje, hogy kipróbáld a zumbát! Az utóbbi években nagyon népszerű lett a hagyományos aerobik táncos változata, a zumba. Ez egy kolumbiai eredetű irányzat, a különböző latin és indiai táncstílusokat ötvözi a zsírégető aerobikkal és a harcművészetekkel. Remek alakformáló és zsírégető módszer, ugyanakkor nagyon felszabadító edzésforma, kortól és nemtől függetlenül mindenki űzheti.

Zsírégető spinning

Ha nem annyira erősödni, hanem szálkásodni és főleg fogyni szeretnél, akkor a spinning lesz a sportod. A különleges spinning szobabicikliken olyan hatásfokkal edzheted a tested, mintha hegyikerékpáros lennél. Egy-egy keményebb óra kíméletlen izzasztó és zsírégető hatással jár, úgyhogy a méreganyagok kiürülése garantált.

Zsírégető úszás, zsírégető vízi torna

Ha eredményes, de kíméletes mozgásformát keresel, akkor az úszásra és vízi tornákra fókuszálj. A vízi tréning ugyanis az egyik leghatékonyabb zsírégető edzés, hatására nő teljesítőképesség, javul a kondíció. Ha a klasszikus faltól falig úszkálás nem a te világod, akkor bátran engedd el a fantáziád, hiszen az aqua aerobiktól elkedzve a vízi jógán át számos foglalkozás elérhető manapság.

Zsírégető edzés: légy erősebb a kifogásaidnál

Zsírégető edzés: légy erősebb a kifogásaidnál

Zsírégető jóga, zsírégető pilates

Szerencsére a jógának és a pilatesnek is rengeteg változata van, úgyhogy bőven válogathatunk is az irányzatok között. Ha esetleg hátfájással is küzdesz, ami az ülőmunka sajnálatos velejárója, akkor válaszd a gerincjógát.

Lényegében, majdhogynem mindegy, hogy melyik zsírégető sportot űzöd, CSAK CSINÁLJ VALAMIT! 😉 Légy erősebb a kifogásaidnál!

Kató Iringó

Print Friendly
Tárczy Judit
Judit vagyok!

Kérdéseddel fordulj hozzám bizalommal!

06 1 226 4179
06 30 6303 777

Írj nekünk!

Név (kötelező)

E-mail cím (kötelező)

Üzenet (kötelező)

Biztonsági kód:
captcha

Sztárok, akik velünk fogytak
Hodosi Anita, modell

Hodosi Anita, modell

A Forever Slim kezelésektől, 5-ös fokozatot használva, összesen két kezelés után 3 cm-t karcsúsodtam...

Bíró Ica, fitnesz-szakértő

Bíró Ica, fitnesz-szakértő

A Forever Slim célzottan azokat a kritikus zónákat formálja, ahol alkatilag több a zsírsejtünk!

Pikali Gerda, színművésznő

Pikali Gerda, színművésznő

Bár vékony alkatú vagyok, második szülésem után a hasammal illetve a combommal nem voltam igazán...

Bencsik Tamara, énekesnő

Bencsik Tamara, énekesnő

Azonnal éreztem, hogy a bőröm feszesebb lett, és bár szerencsére nem küzdök nagyobb súlyfelesleggel...

Vásárlóink mondták

A terhesség és a szoptatás alatt nagyon sok helyen narancsbőr jelent meg a testemen.Kisebb…

Hajni, Budapest

Próbáltam már hasonló kezelést kozmetikai szalonban. Ennek a gépnek az az egyik előnye, hogynem…

Anry-Soós Éva, a Joy főszerkesztője

52 éves vagyok. Sajnos az évek során elsősorban a hasamra rakódott tetemes zsírréteg, amit…

P. Erzsébet, Vecsés

tovább >>
Háromszoros garancia

Név (kötelező)

E-mail cím (kötelező)

Üzenet (kötelező)

Biztonsági kód:
captcha

Forever Slim videók

Kavitáció cikkek

Az ultrahangos zsírbontás előnyei a zsírleszívással szemben

Talán nincs is olyan ember, akár nő, akár férfi, akinek ne jutott volna eszébe, hogy mi lenne, ha lefogyhatna…

Az ultrahangos zsírbontás ára

A fogyasztószalonokban és kozmetikákban igénybe vehető kavitációs zsírbontó kezelések és bérletek árai nagyon eltérőek lehetnek, így nem árt körültekintőnek lenni,…

Ultrahangos zsírbontás: tartós eredmény!

Ha már ön is sokféle diétát, sportot, és csodaszert kipróbált, de fél a zsírleszívástól, ellenben hatékony megoldást keres, akkor…

tovább >>
2009-2017 ForeverSlim® / ©Minden jog fenntartva.